Non tutti sanno che le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici tratti dall'ayurveda, la scienza medica tradizionale indiana. Questo libro è una guida essenziale per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico. In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute.

Per la prima volta l'Ayurveda e le altre medicine tradizionali sono considerta nel loro aspetto sinergico. Ayurveda Omeopatia, Erboristeria possono essere analizzate nella loro complementarietà e non come teorie antitetiche.Un testo ricco di consigli pratici che può essere considerato ujn manuale di autoguarigione. La descrizione delle diverse costituzioni fisiologiche fornisce indicazioni per scegliere l'alimentazione più adatta e le erbe di maggior efficacia per la salute.

Wujastyk introduce in questa antologia alla storia e alle teorie dell’Ayurveda, proponendo una scelta che oltre ai concetti fondamentali include temi che più di altri possono suscitare la curiosità del lettore moderno: dagli usi dell’aglio alla rinoplastica, dai regimi stagionali alla spiegazione del perché gli impulsi naturali non vanno soppressi, dai trattamenti per ringiovanire all’interpretazione dei sogni. L’Ayurveda («scienza della longevità»), ha una lunga storia alle spalle, dato che i suoi inizi risalgono probabilmente a più o meno all’epoca del Buddha. Ed è sopravvissuto all’affermarsi della moderna medicina occidentale: non solo, infatti, è ancora ampiamente praticato, ma è sostenuto e promosso come sistema terapeutico dal governo indiano...

Conosciamo centinaia di sfumature diverse per quanto riguarda i toni di colore delle iridi e ognuna ha un significato ben preciso. Ogni iride è unica e speciale. Può forse assomigliare ad un’altra, ma non potranno mai esisterne due uguali. Anche in Ayurveda sulla base dell’interazione delle tre costituzioni, le variazioni sono molteplici e dipendono dalle proporzioni delle tre energie vitali presenti: ognuno possiede una combinazione unica e personale. In questo libro si sono intrecciate tra loro due discipline in modo che l’una possa usufruire dell’altra in maniera concreta. L’iride potrebbe essere cioè uno strumento attraverso cui individuare i pilastri fondamentali dell’approccio ayurvedico, ossia le costituzioni (Vata, Pitta e Kapha) e reciprocamente trovandosi davanti a un soggetto con un determinato Dosha dominante, si potrebbe presumere immediatamente quali aree riflesse nell’iride potrebbero presentare segni di debolezza o comunque di squilibrio...

Questo Dvd offre alcuni segreti di bellezza derivati dallo studio di testi indiani, resi attuali e oggi applicati anche in molte importanti Spa. Vengono descritti ed eseguiti passo per passo diversi trattamenti e autotrattamenti, e presentati i principi fondamentali che li ispirano. Un'estetista esperta insegna a preparare in casa i propri cosmetici ayurvedici con ingredienti semplici e naturali.

Questo massaggio di origini antichissime può essere praticato, senza rischi o controindicazioni, anche a bambini e anziani, e sempre favorisce l'armonia e la comunicazione tra chi lo pratica e chi lo riceve. Il massaggio ayurvedico è un trattamento dolce e rilassante, ristabilisce l'equilibrio psicofisico e che agisce a favore del benessere profondo e della bellezza.

Una mappa che aiuta ad individuare chiaramente e in modo immediato i Marma,  zone e punti energetici diffusi lungo il corpo riconosciuti dalla tradizione ayurvedica e trattabili con il massaggio. Sono collegati a terminazioni energetiche di organi e funzioni del corpo; manipolandoli in modo adeguato si ottiene un massaggio riflessologico della zona corrispondente, con risultati anche su aree non raggiungibili, come gli organi interni.

Un libro per imparare a risvegliare le energie nascoste . Essere troppo rigidi e inflessibili, o eccessivamente indecisi, restare inerti e non partecipare agli eventi, oppure avere reazioni violente e impulsive: questi sono modelli estremi di comportamento che indicano, secondo l’antica scienza medica indiana, uno squilibrio energetico tra i cinque elementi (Fuoco, Acqua, Aria, Terra, Spazio) che determinano il nostro stato psico-fisico.(...)

L'Ayurveda è una medicina naturale di origine antichissima e proveniente dall'India, che si basa sull'uso di elementi naturali per aumentare o riequilibrare l'energia vitale che fluisce nell'organismo umano. Questo manuale pratico è ricco di proposte di semplice attuazione che traspongono al meglio la saggezza orientale in uno stile di vita occidentale: esercizi fisici, massaggi e automassaggi, alimentazione corretta, regole comportamentali, fisioterapia, fondamenti filosofici per curarsi in maniera naturale.

L'Ayurveda è una medicina naturale di origine antichissima e proveniente dall'India, che si basa sull'uso di elementi naturali per aumentare o riequilibrare l'energia vitale che fluisce nell'organismo umano. Questo manuale pratico è ricco di proposte di semplice attuazione che traspongono al meglio la saggezza orientale in uno stile di vita occidentale: esercizi fisici, massaggi e automassaggi, alimentazione corretta, regole comportamentali, fisioterapia, fondamenti filosofici per curarsi in maniera naturale.

In questo libro l’autore, psichiatra laureato a Yale, presenta la storia, l’evoluzione, i fondamenti e la pratica dell'Ayurveda, con particolare attenzione per l’equilibrio dell’organismo e per l’aspetto dietetico, uno dei capisaldi della terapia ayurvedica.

Questo tradizionale sistema di medicina indiana non abbraccia soltanto la conoscenza della vita bensì anche quella del vivere in modo sano, e i suoi antichissimi principi sono ancor oggi freschi e validi come quando furono esposti migliaia di anni fa.

Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente. • Prima del massaggio: l'esame della costituzione fisica e dell'equilibrio delle 3 forze vitali (tridosha) • la scelta dell'olio per il massaggio più adatto • le tecniche manuali illustrate con numerosi disegni: unzione, massaggio, manipolazione.

Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per combattere sovrappeso e obesità secondo i principi dell'ayurveda, i quali risultano particolarmente efficaci per questi problemi. L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. Questo volume aiuta a  riconoscere le cause del sovrappeso e a calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica;  ad  individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi;  a dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.