Questo libro vuole essere un aiuto per vivere bene nei weekend trascorsi in casa o in città, trovando momenti di pausa dallo stress senza viaggi verso beauty farm lontane e costose. Uno dei modi per staccare la spina dalla frenetica attività lavorativa, che impegna così tanto del nostro tempo. Lavoro che per le donne diventa ancora più impegnativo, in casa e con la famiglia. In questo modo scorrono per molte persone i giorni della settimana, i mesi e le stagioni senza che si riesca a trovare un momento per sé. Così capita che ci si senta stanchi, appesantiti, a disagio con se stessi o desiderosi di perdere i chili superflui. Un'occasione per ritrovare il benessere attraverso i suoi pilastri: alimentazione consapevole, movimento in giusta misura, rilassamento e armonia con la natura.

Questo libro è rivolto soprattutto agli erboristi e ai farmacisti che eseguono preparazioni erboristiche e medicinali a base di piante, ai produttori di integratori alimentari e di cosmetici nell’industria, ed è anche un ottimo strumento di formazione per gli studenti di Tecniche Erboristiche e per le altre figure professionali del settore. Il manuale, infatti, oltre a dare le nozioni teoriche ed esaurienti suggerimenti per la realizzazione delle varie preparazioni erboristiche, fornisce anche un quadro della realtà produttiva e commerciale italiana ed europea.

Prendersi cura dei propri capelli ai giorni nostri significa soprattutto dare grande importanza al loro aspetto; si spendono infatti cifre notevoli per lavarli, tagliarli, rinforzarli, acconciarli, cambiarne il colore. Questo libro indica molti modi di mantenere al meglio la salute e la bellezza dei propri capelli: quali shampoo, balsami e cosmetici usare, in base al proprio tipi di capello; come scegliere le tinture più adatte; come risolvere disturbi comuni (per esempio, debolezza, secchezza o untuosità, doppie punte, forfora, caduta), anche seguendo una particolare alimentazione e con l’aiuto delle terapie naturali. Infine affronta il tema della calvizie descrivendo i rimedi più all’avanguardia, oggi a disposizione.

Dall'alimentazione alla fitoterapia, dall'omeopatia all'oligoterapia, dall'idroterapia alla floriterapia fino all'aromaterapia, tante soluzioni ''dolci'' ma al tempo stesso efficaci per curare e prevenire i disturbi più comuni. Un dizionario ricco di voci indica le terapie più adatte per ogni problema trattato: gli alimenti consigliati, i decotti, gli oli essenziali, gli oligoelementi, i fiori di Bach... Con una serie di suggerimenti per impiegare al meglio le virtù delle piante e di altri preziosi elementi naturali.

Per ristorarsi con gioia, donare tonicità alla pelle, splendore ai capelli e benessere a tutto il corpo, ecco un raffinato manuale per entrare nel mondo del vicino Oriente e scoprire i riti benefici dell'hammam, dalla morbida dolcezza del sapone di Aleppo, ai trattamenti esfolianti con i sali del mar Morto.

Questo libro riscopre il piacere di curarsi secondo natura per donare luminosità alla pelle, brillantezza ai capelli e forza alle unghie, per rilassare la mente e donare al corpo nuova vitalità. L'opera raccoglie più di 80 cure e ricette di bellezza preparate con oli essenziali, argille, succhi di frutta ed essenze profumate.

La bellezza nella visione olistica è sinonimo di salute e l'espressione del sentire e dell'essere, piuttosto che dell'apparire. Riscoprendo l'armonia dentro di noi, il nostro corpo la esprimerà naturalmente. Il libro pone l'attenzione del lettore sulla ricerca della bellezza autentica, presente in ciascuno di noi, all'interno della quale l'inestetismo viene percepito come uno squilibrio psicofisico, da ascoltare, da comprendere, e poi da armonizzare e trasformare, senza lotta.

A tutti piace avere un aspetto fresco, curato, attraente. Sarebbe bello farsi da sé le cose necessarie, ma chi ha tempo? E chi sa come si fa? Questo manuale, già edito da Tecniche Nuove anni fa, insegna a farsi in casa shampoo, sali da bagno, maschere per il viso e creme per il corpo, usando ingredienti sani, semplici da reperire e dalle virtù nascoste. Le ricette, più di cento e con un indice alfabetico che le accompagna, sono efficaci, sperimentate e pratiche. Concentrate, e quindi leggere, poco voluminose, anche facili da portare in viaggio o fuori casa, facilmente conservabili grazie all’uso di antimicrobici naturali come oli essenziali o di strumenti comuni come il frigorifero. Senza dimenticare che si tratta di ricette golose: ingredienti alimentari che con i loro profumi freschi e naturali fanno venire voglia di assaggiarle.

Hai mai pensato di tonificare il viso con esercizi specifici? Gli effetti sono strabilianti! Come si può scolpire il proprio corpo attraverso le discipline fisiche, è possibile scolpire e modellare il proprio viso, anche quando i muscoli facciali, col tempo, perdono tono e volume. Il metodo Visotonic® si avvale di tecniche mimiche di scuole di recitazione americane e di esercizi di riabilitazione muscolare di ambito medico.

Questo libro, dedicato principalmente ai dermatologi o agli operatori sanitari coinvolti in questo ambito che vogliano occuparsi non solo della patologia della pelle ma anche del suo benessere quotidiano e della sua bellezza, permette al lettore di acquisire quelle conoscenze indispensabili al trattamento medico e cosmetologico delle affezioni della pelle a prevalente carattere estetico e quelle conoscenze in materia di chimica cosmetologica e delle altre realtà tecnico scientifiche e legislative che sono oggi indispensabili a chi opera nell’ambito della medicina del “benessere”.

Ho rispolverato l'antica anima di alchimista, i ricordi dell'infanzia, gli impacchi della nonna e la tradizione popolare di cosmetica e piccola farmacia. Ci ho aggiunto le nuove esperienze per preparare rimedi con i quarzi, la memoria dell'acqua, i colori, la luce solare e i fiori di Bach del nostro giardino. Ne è nato un libro nuovo, utile, e decisamente insolito. Guardatevi attorno, si può cominciare immediatamente, tutti gli ingredienti sono già nel vostro frigorifero, nei vasi in terrazzo o in giardino, e i risultati vi stupiranno!

Luca Fortuna ci accompagna in un breve viaggio nel mondo dei profumi, descrivendo in modo approfondito le applicazioni di 7 oli essenziali che non dovrebbero mai mancare in nessuna casa. Un invito a conoscere e sperimentare i molteplici impieghi per il corpo, la mente e lo spirito di questi preziosi e benefici alleati per tutti i momenti della vita, nelle diverse stagioni, durante il giorno e la notte, a casa o al lavoro, in viaggio e nel tempo libero.

Dedicato al mondo estetico, questo volume affronta con esperienza e professionalità tutti i trattamenti che vengono eseguiti negli istituti di bellezza. Con sequenze fotografiche ampie e chiare di ogni intervento estetico e massaggio e relative spiegazioni particolareggiate. Completato da alcuni appendici specializzate firmate da medici ed esperti...

Questo libro, che descrive le alghe, le classifica, ne analizza in dettaglio i componenti, dedica ampio spazio al loro uso: in campo alimentare, descrivendone l'impiego nelle diete vegetariane, vegane e macrobiotiche e fornendo uno squisito ricettario; in campo cosmetico, trattando soprattutto gli effetti anticellulite e le proprietà di prevenzione dell'invecchiamento cellulare.