Solo togliendo il superfluo si potrà godere dell’essenziale. Le nostre vite sono appesantite da troppi pensieri, troppe paure, troppi obblighi. Siamo schiavi di troppi doveri, troppi condizionamenti. La società ci dice di continuo: ‘Più hai, meglio stai’ e ci vuole imporre il possesso di troppe cose. Siamo in balia di troppi falsi desideri e bisogni. Cari amici, per ritrovare la vera felicità, dobbiamo invertire la rotta. È arrivato il momento di iniziare a togliere il superfluo. Non sto dicendo che dobbiamo rinunciare a tutto ciò che abbiamo e andare a fare gli asceti in India. Dobbiamo solo imparare a distinguere quello che ci serve davvero, quello che ci fa bene, da tutto il resto. E poi, ci dobbiamo sbarazzare di questo inutile resto.

Ciò che hai nascosto o dimenticato ti può fare del male. Dire la verità può salvarti la vita. Quando trattieni segreti dolorosi o dici bugie distorci il tuo campo energetico, indebolisci il sistema immunitario, intacchi i tuoi organi, comprimi il cuore, confondi il cervello, scombussoli il sistema nervoso. La menzogna trasforma il corpo in una discarica di rifiuti tossici. Lo vedo ogni giorno coi miei pazienti. La verità guarisce perché ti rende libero.

Il messaggio di don Miguel Ruiz è una mappa verso l'illuminazione e la libertà. C'è bisogno di un cambiamento. Un cambiamento di consapevolezza. Percependo chiaramente che il pianeta è la nostra eredità, amandolo e amando noi stessi, elevando il nostro livello di coscienza possiamo cambiare noi e il mondo tramite la forza del nostro risveglio. Ruiz ci guida lungo il sentiero della consapevolezza e ci riporta a un cambiamento della percezione della realtà che aiuta a dirigere l'energia verso la trasformazione e la crescita personale.

Il libro di Alejandro Junger propone un programma di tre settimane, che ti permette in poco tempo di liberare l’organismo dalle tossine, perdere peso, restaurare un ottimale livello energetico e, per la prima volta in vita tua, sperimentare chiaramente che cosa significa sentirti bene! La tua pelle tornerà radiosa, ti sentirai leggero e scattante, il tuo organismo reagirà prontamente ai malanni stagionali, riconoscerai chiaramente quali sono le reali necessità del corpo, la qualità del sonno ben presto migliorerà e la tua mente sarà più chiara e tranquilla.

•La vibrazione delle parole •Parole e frequenze possono influenzare e riprogrammare il DNA •Formule per il ringraziamento e per la realizzazione delle proprie aspirazioni •Incanti di difesa fisica e vibratoria •Parole magiche per ripulire ed equilibrare il corpo e la mente •Le influenze sugli elementi •L’importanza dell’acqua e dell’idratazione •Come padroneggiare le parole magiche •Come eliminare i blocchi fisici e mentali •Come potenziare le proprie abilità •Come migliorare le proprie e altrui attitudini •42 incanti speciali e formule propiziatorie •Le fiale degli incantesimi: come realizzarle e caricarle energeticamente

•Semplici esercizi e strategie per costruire la fiducia in te stesso e negli altri •I meccanismi del comportamento che indeboliscono l’autostima •Il giusto livello di fiducia •Un potente sentiero in 4 passi per rivoluzionare te stesso, la vita professionale, la salute fisica ed emozionale •Padroneggia facilmente tutte le situazioni •Sicurezza e autostima nel lavoro e nelle relazioni •Salute e ricchezza: i segreti a portata di mano •Lasciati alle spalle la paura di essere rifiutato o di non riuscire •Allarga il tuo orizzonte per essere in grado di pensare serenamente in grande •Passa a un livello superiore di qualità della vita •PNL in azione: essere ciò che vuoi diventare

Il ciclo dei 7 anni è una teoria conosciuta fin dall'antichità. Si basa sul procedere concentrico di momenti di 7 anni che segnano delle tappe fondamentali nell'evoluzione della persona. A ogni “chiusura del ciclo” se ne apre uno nuovo ed è importante non lasciare indietro cose irrisolte o non chiarite, perché altrimenti tenderanno a ripresentarsi puntualmente, ogni 7 anni. La tua vita cambia ogni 7 anni è un vero e proprio manuale che permette di far luce su questo ciclico ripresentarsi di situazioni o emozioni che sembra di aver già vissuto in passato. Proprio quando il destino pare bussare nuovamente alla porta, la conoscenza dei cicli settennali consente di diventare primo attore e artefice dell'esistenza, andando a modificare tutti quegli elementi che sono diventati obsoleti o stagnanti.

Romanzo. Carlo Pizzati, reporter per i principali quotidiani e canali televisivi italiani, decide di trovare una cura al suo mal di schiena, si ritrova prima nell'ufficio di un posturologo a Vicenza e poi sulle montagne del Colorado, tra palestre yoga e massaggi dolorosi. Insoddisfatto e ancora dolorante, procede nella ricerca. A Los Angeles un macchinario collegato ai polsi, alle caviglie e al cranio dice che il problema è legato a un nodo karmico. Da lì il suo viaggio lo porta a un rave party di musica trance alle Cinque Terre, poi tra le montagne dell'Argentina tra sciamane ed esorcisti. Poi la ricerca per una cura si sposta in India, tra medici ayurvedici, guru dello yoga Ashtanga e pellegrinaggi a piedi nudi attorno a una montagna sacra... un diario di viaggio ironico ed esaustivo, una sorta di ricerca medica picaresca post-moderna.

Frutto di una vasta esperienza in psicoterapia, Liberi dai ruoli, felici nella vita offre un valido aiuto per: •Identificare i ruoli in cui la società ti ha imprigionato •Collegare a questi ruoli la tua sofferenza interiore •Comprendere come puoi smettere di recitare una parte che ti sta stretta •Riconoscere le maschere che indossi •Compiere la scelta di essere te stesso •Rimanere fedele al tuo essere senza per questo smettere di amare gli altri. Compiere il destino di un altro, obbedire a quello che gli altri impongono, per affetto o per lealtà o magari per amore del quieto vivere, soffoca l'identità personale ed è causa di insoddisfazione, generando una sofferenza interiore difficile da debellare. La felicità non si ottiene rimanendo ancorati per abitudine a un modo di vivere che non è consono alla nostra personalità. È necessario risvegliarsi dal torpore nel quale ci hanno fatto sprofondare i ruoli che ci sono stati imposti

Con una intervista ad Eckart Tolle, questo libro cerca di essere una guida per uscire fuori dal disordine ionteriore e giungere ad una trasformazione personale.il libro presenta le storie di oltre trenta persone che hanno vissuto profondi traumi e sconvolgimenti, dai quali sono emerse completamente rinnovate. Una trasformazione apparentemente dolorosa, riconosciuta poi come una fantastica opportunità.  I casi delle persone riportate nel libro hanno vissuto gravi sconvolgimenti che hanno trasformato in positivo la loro esistenza. Casi del genere spesso vengono definiti “miracoli”. Questa etichetta rincuorante, però, induce a ritenerli “un caso su un milione”. In Fuori dal buio le testimonianze raccolte dimostrano invece che sono più diffusi di quanto si creda. Le interviste con questi “sopravvissuti” consentono una lucida analisi del motivo per cui tali sconvolgimenti avvengono e in che modo le persone sono riuscite a trarne il più grande insegnamento della loro vita.

Dimmi dove ti fa male: glossario psicoenergetico è un vero e proprio dizionario pratico e intuitivo che illustra più di trecento malattie e traumi. Grazie all’espressione del corpo e al linguaggio della malattia, l’uomo ha la possibilità di decodificare ciò che succede a livello inconscio nel profondo di sé e dare così un senso ai propri mali. La malattia diventa un messaggio della nostra coscienza, e attraverso l’associazione a patologie-tipo Dimmi dove ti fa male: glossario psicoenergetico permette di intraprendere un efficace e consapevole cammino verso la salute. Si tratta di un passaggio fondamentale e necessario, perché se spesso gli altri (amici, medici, psicologi, terapeuti, guide spirituali) possono aiutarci e talvolta persino curarci, siamo noi tuttavia gli unici in grado di guarirci.

Ogni ammaccatura del cuore può essere sistemata da un buon film che ti indica la strada più efficace per guarire. Dove falliscono le parole consolatorie dei parenti, i consigli pieni di buone intenzioni degli amici e il rimuginare della mente, c’è il trionfo del cinema. Grazie ai “rimedi” cinematografici proposti con taglio ironico, ma con sguardo scientifico e competente, da Manlio Castagna – sceneggiatore, regista e studioso di semiologia degli audiovisivi – scoprirai la potenza dei film per guarire da tutte le pene a cui l’amore a volte ti condanna.

Il potere delle parole è un testo pratico con un approccio all'avanguardia, che ti insegnerà a escludere dal tuo linguaggio parole controproducenti, al fine di conseguire risultati eccezionali, cambiare punto di vista, migliorare le relazioni e riuscire a esprimere i desideri più profondi, mescolando scienze del linguaggio, Programmazione Neurolinguistica e metodologie dello sviluppo personale. Gli strumenti in esso contenuti ti permetteranno di: •Far pulizia delle tue emozioni negative e delle credenze limitanti •Accedere a un livello di energia superiore, per attingere alle tue risorse interiori •Migliorare la qualità del tuo dialogo con gli altri •Trasformare il tuo dialogo interiore in uno strumento di successo •Acquisire la padronanza dei tuoi poteri interiori

Spinaci, prezzemolo, basilico, sedano, lattuga o cetrioli si sposano a meraviglia col gusto piacevole del mango o dell'uva, col profumo delle fragole mature, col sapore intenso dei frutti di bosco o quello zuccherino dei fichi. La naturale dolcezza della frutta, che rende gradevole il sapore della verdura, farà sì che anche i bambini diventeranno ghiottissimi di questi frullati, che sono in grado di assicurare una salute ottimale a tutta la famiglia. Le incredibili virtù dei succhi verdi permette di: •Aumentare senza sforzo l'apporto di frutta e verdura cruda nell'alimentazione •Imparare a scegliere e combinare con gusto i sapori •Preparare gustosi frullati per tutti in pochi minuti •Sperimentare le proprietà della clorofilla e i suoi benefici sulla salute