Oriente e Occidente: due mondi che hanno sviluppato un approccio alla vita molto diverso. L'Oriente, con la sua visione spirituale, ha da sempre posto l'accento sulla trascendenza; l'Occidente, attribuendo maggior importanza ai sensi, ne ha razionalizzato l'essenza. Di primo acchito è facile pensare che questi due modi di intendere la realtà si trovino in contrapposizione l'uno all'altro. Tuttavia, una riflessione più profonda permette di comprendere che la filosofia orientale e la scienza, in particolare fisica, occidentale non rappresentano due universi a se stanti.

Dialoghi con la natura è un libro che porta un messaggio di speranza per tutti noi. Esso indica un cammino che tutti possiamo percorrere, imparando ad ascoltare e ad accettare le voci della natura, così da ricollegarci con l'essenza spirituale dell'universo. Gli uccelli, le piante, i fiumi e l'aria stanno pregando per noi. Adesso sta a noi prestare loro ascolto, accettare il loro messaggio e riconciliarci con il creato.

Marilyn Glenville propone un nuovo e rivoluzionario approccio di natura olistica alla SPM, che permetterà di controllare e di dire addio ai fastidiosi sintomi premestruali in ogni loro aspetto (fisico, emozionale e psicologico). Il libro illustra dettagliatamente le caratteristiche della SPM, descrive l'approccio convenzionale e discute, sotto diversi punti di vista, la terapia naturale, affrontando argomenti come la nutrizione, lo stile di vita, gli integratori alimentari, l'omeopatia, le ginnastiche dolci ecc.

Questo è senza dubbio un quadro ideale, tuttavia molto spesso non si verifica, soprattutto per chi avvicina al parto per la prima volta. Fin dal momento del concepimento, infatti, la donna si trova a compiere delle scelte determinate non dalla sua volontà, bensì da quella della struttura sanitaria a cui fa affidamento, fatto che tende a spersonalizzare il ruolo della futura madre, nonché a generare ansie e timori. Questo libro intende proporsi come una guida agli approcci alternativi di carattere assistenziale, fisiologico e psicologico disponibili per accompagnare la donna durante tutto il suo cammino di gravidanza.

Prenatal yoga è un manuale illustrato, pratico è completo, che ci guida passo dopo passo attraverso tutti gli stadi della gravidanza. I migliori esercizi atti a favorire il benessere psicofisico sono descritti in modo semplice e chiaro, completati da numerose illustrazioni a colori e utili indicazioni per il parto e le settimane successive. Il manuale è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alle tecniche yoga, sia a chi ne ha già acquisito una discreta padronanza.

Temi importanti e mai sufficientemente discussi, come il compito dei genitori, il ruolo dei figli, l'educazione e la paura, le soluzioni da adottare, l'istruzione e la situazione mondiale vengono affrontati in maniera profonda e illuminante, con parole semplici ma piene di verità, che arrivano direttamente al cuore. Che cosa devono dare i genitori ai propri figli? Come possono capirli, guidarli, imporre i giusti limiti e, allo stesso tempo, fornire loro un'adeguata istruzione spirituale?

Questa preziosa raccolta si pone come un distillato della più elevata saggezza spirituale dell'India. "Tutti gli esseri viventi desiderano essere sempre felici, senza alcuna miseria. In tutti si osserva un supremo amore per se stessi. Solo la felicità è motivo di amore. Quindi, al fine di ottenere quella felicità che è la propria natura e che è sperimentata nello stato di sonno profondo in cui non c'è mente, si dovrebbe conoscere se stessi. Per raggiungere questo, il Sentiero della Conoscenza, l'indagine nella forma di "Chi sono io?" è il mezzo principale".

In questo illuminante volume ognuno di noi potrà trovare, tra la ricca varietà di storie presentate, la storia dalla quale trarre utili indicazioni pratiche e validi consigli per acquisire una maggior consapevolezza e imprimere alla propria vita una maggior spinta evolutiva. "La vita è il migliore Maestro, ammesso che vi sia qualcuno pronto a capire correttamente le esperienze.

Attraverso un'attenta analisi dei vari metodi che ci vengono offerti oggi, possiamo renderci conto di ciò che veramente va bene per noi e imparare a distinguere tra veri terapeuti e ciarlatani. Attraverso uno scritto piacevole, comprensibile e profondo, questo libro rappresenta un collegamento ben riuscito tra spiritualità, filosofia, psicologia e psicoterapia, nonché un valido aiuto per conoscere i criteri di valutazione in base ai quali stabilire se una terapia ha o non ha successo.

Nato nel Tamil Nadu, Venkataraman, in seguito conosciuto come Ramana Maharshi, trascorse i primi anni di vita come una persona assolutamente normale. Un giorno, all'età di sedici anni, visse un'esperienza di pre-morte sconvolgente, che in un attimo spazzò via ogni singolo aspetto del suo ego, lasciando il posto a una consapevolezza superiore. Il Sé aveva preso il sopravvento. Da allora Ramana Maharshi visse la sua vita come un'anima realizzata e molti furono coloro che, attratti dal suo modo di essere, decisero di seguirlo.

Volo nell'infinito racchiude 108 storie che raccontano il modo in cui hanno affrontato la morte antichi e moderni maestri tibetani, indù, buddhisti e zen. Attraverso una serie di testimonianze dirette e di citazioni tratte da fonti autorevoli, Sushila Blackman ha selezionato una raccolta di esperienze che ci rende partecipi della grazia, della chiarezza e persino dell'umorismo con cui questi grandi esseri sono andati incontro alla fine dei loro giorni, dimostrando nei confronti della morte un'indifferenza e un distacco che noi in Occidente troviamo difficile immaginare.

Questo importante volume presenta l'incontro con maestri ultracentenari, la scoperta di scenari di inaspettata bellezza, le rivelazioni clamorose sulle verità eterne, gli insegnamenti e la vita di venerabile saggi e santi, la storia millenaria di regioni dove si sono intrecciate le più importanti e antiche tradizioni spirituali. Tutto questo in un armonioso e illuminante connubio di filosofie religiose orientali e percorso cristico, a dimostrazione del fatto che la Grande Legge della Vita non fa alcuna distinzione di sorta.

Viaggio verso l'amore è un libro dedicato alla forma più pura dell'amore, quella divina, che entra nel devoto sotto forma di energia, provocando una totale trasformazione dell'individuo. Sri Sathya Sai Baba emana quest'energia di puro amore da tutto il suo Sé, portando il devoto verso una realizzazione spirituale tale da potersi considerare a tutti gli effetti un miracolo.

I libri dello spirito, soprattutto se a carattere autobiografico, danno spesso l’impressione che le conquiste e le esperienze di cui parlano siano al di là della portata di tutti. Swami Rama trasmette invece il suo itinerario di conquista con semplicità, e da ogni pagina emerge la sua dimensione umana, il suo viaggio diventa il viaggio del lettore, il suo libro parla a ognuno a livello personale, permettendoci discoprire l’essenza della verità più sublime e degli insegnamenti più profondi.