Alberto Leonardi, esperto di mental coaching, 10 volte campione mondiale di arti marziali acrobatiche e Direttore Tecnico della Nazionale italiana per 10 anni, ti aiuta a trovare la tua radice, a riscoprire i tuoi lati sommersi oppure oscurati da qualcun altro. "La Via del Guerriero Interiore" ti fornisce tutti gli strumenti necessari alla conoscenza di te stesso e all’importanza delle esperienze che ti permettono di imparare, crescere ed evolvere, trovando l’equilibrio che durerà nel tempo.

Attraverso aneddoti profondamente intimi, Ruiz spiega come è riuscito a superare la dipendenza dalla sofferenza per abbracciare invece una vita di amore, chiarezza e consapevolezza di sé. Gli insegnamenti che don José Ruiz condivide sono pratici, profondi e accessibili a chiunque sia alla ricerca di crescita spirituale e guarigione emotiva.

I Mudra impegnano alcune zone del cervello e dell'anima, esercitando una specifica influenza a livello mentale, psicologico e anche fisico. La loro origine rimane avvolta nel mistero, poiché l'uso dei gesti nei rituali non è prerogativa asiatica, ma si ritrova anche nelle altre culture del mondo. Cionondimeno, in India i mudra hanno acquisito un particolare significato nella raffigurazione delle divinità, delle quali rappresentano anche le caratteristiche salienti. Queste antiche tecniche indiane sembrano sposarsi in maniera perfetta con i ritmi frenetici della vita di oggi. Non solo possono essere praticate in qualsiasi tempo e luogo con uno sforzo minimo, ma creano anche un' "oasi" di riposo che ci libera dallo stress e dall'agitazione, rigenerandoci e ristabilendo una comunione con noi stessi. Questo pratico ed efficace manuale presenta numerosi suggerimenti e utili indicazioni per eseguire i mudra e intensificarne gli effetti. 

La società moderna assomiglia sempre più a un grande allevamento di bestiame, dove il destino di ogni individuo sembra quello di essere sfruttato fino all’ultimo e poi sostituito. In questo “Allevamento di esseri umani” ogni persona viene ridotta a una semplice “risorsa” o “forza lavoro”, con il solo compito di alimentare il sistema attraverso una produzione continua e senza fine. Spezzare questo ciclo non è semplice: per farlo occorre diventare una Anomalia, ovvero avere il coraggio di pensare e agire fuori dagli schemi, sottraendosi ai meccanismi che intrappolano la maggioranza. Per sopravvivere, l’Allevamento necessita di una massa iper produttiva, obbediente e poco consapevole: cittadini che non mettano in discussione le regole imposte e che considerino “normale” un’esistenza scandita da nascita, produzione e morte. Le sue leggi e le sue convenzioni sociali sono studiate per rendere estremamente difficile ogni forma di emancipazione, ogni tentativo di vivere in maniera diversa dal modello dominante. 

Giovanna Garbuio esplora le origini e il significato del Vangelo di Tommaso, un testo apocrifo che offre una visione alternativa della vita e degli insegnamenti di Gesù. Attraverso una reinterpretazione esoterica e pratica, siamo guidati verso la comprensione di un messaggio universale: il Regno dei Cieli non è un luogo remoto o un premio futuro, ma uno stato di consapevolezza accessibile qui e ora, nella nostra vita quotidiana. Il Vangelo di Tommaso rivela il suo significato nascosto e può essere collegati alle intuizioni di grandi pensatori, come Rudolf Steiner, Albert Einstein, Neville Goddard e molti altri. Ogni versetto è una chiave per comprendere il funzionamento della realtà, mostrando come la nostra coscienza e le nostre convinzioni interiori plasmino il mondo esterno.

Le relazioni karmiche sono un accordo che due anime fanno tra loro per incontrarsi di nuovo e vivere assieme esperienze significative. Questi legami, che possono essere ricchi d’amore o complessi, servono a insegnarti lezioni importanti e favorire la tua evoluzione. Isabelle Cerf, autrice del bestseller internazionale Le carte del cuore, ti aiuta a scoprire vari tipi di relazioni, tra cui: anime gemelle, fiamme gemelle, anime doppie e anime appassionate, imparando a viverle in modo positivo e ad affrontare eventuali dinamiche tossiche. Attraverso esercizi pratici e meditazioni guidate, rifletterai sulle tue esperienze, prenderai consapevolezza delle tue emozioni e lavorerai su eventuali blocchi o schemi negativi. 

Karen Harrison ti mostra come potenziare le tue innate capacità di intuizione e percezione, usando strumenti specifici per ottenere risposte, guidare le tue decisioni e arricchire la tua vita. "Scopri il tuo talento psichico" ti offre tecniche, suggerimenti e strumenti pensati per risvegliare, riattivare e affinare la tua naturale ricettività. Oltre 30 esercizi pratici ti permettono di iniziare fin da subito a esplorare il mondo psichico per: • Diventare più intuitivo • Esercitare la chiaroveggenza e altre tecniche • Contattare angeli e spiriti guida • Sperimentare la scrittura automatica • Vedere e interpretare l’aura • Percepire l’energia di luoghi e oggetti • Ricordare e capire i sogni • Avere accesso al subconscio e alle vite passate • Comunicare intuitivamente con gli animali. Se impari ad accedere alla conoscenza in maniera sana, chiara ed equilibrata, se ascolti la tua sensitività, se capisci quali sono le tue percezioni riguardo a qualcosa e poi agisci di conseguenza, sarai in grado di prendere decisioni e compiere scelte consapevoli, per cambiare aspetti della tua vita e del tuo ambiente, così da creare un futuro più in sintonia con chi sei veramente. La sensitività non è una cosa straordinaria o misteriosa: è uno stato naturale dell’essere.

Astrologia dell’anima è molto più di un manuale di astrologia: è un affascinante viaggio attraverso i dodici segni zodiacali che ti aiuterà a scoprire e realizzare il tuo potenziale più autentico, illustrandoti come ogni segno zodiacale possa evolversi, superare le sfide e abbracciare energie uniche. Attraverso l’astrologia, possiamo comprendere meglio le lezioni che la nostra anima ha scelto di affrontare in questa vita. Ogni segno zodiacale e ogni pianeta nel tema natale rappresentano infatti specifiche energie e dinamiche che influenzano la personalità e il comportamento. Imparando a comprendere queste energie, sia nelle loro espressioni più elevate sia in quelle meno evolute, riusciamo a trasformare le energie “inferiori” in manifestazioni più consapevoli e positive. 

Il Gheranda Samhita è uno dei tre testi principali sull’Hatha Yoga classico, insieme all’Hatha Yoga Pradipika e allo Shiva Samhita. Composto in sanscrito tra il XVI e il XVII secolo, è considerato il più completo e dettagliato tra i testi tradizionali dello yoga. Il Gheranda Samhita è strutturato in sette capitoli, ognuno dei quali rappresenta un passaggio fondamentale nel cammino dello yoga: - Shatkarma – purificazione del corpo, - Asana – rafforzamento fisico e stabilità, - Mudra – controllo e stabilizzazione delle energie, - Pratyahara – calma e controllo dei sensi, - Pranayama – leggerezza e regolazione del respiro, - Dhyana – percezione e meditazione profonda, - Samadhi – isolamento e realizzazione spirituale.

Un metodo infallibile per trovare risposte illuminanti nei momenti più importanti della vita. Le gesta di Rama sono state tramandate in alcune versioni del Ramayana da poeti e saggi dell’antichità, tra cui Valmiki, Kambha e il santo Tulsidas. Ed è proprio quest’ultimo che fu ispirato a ideare "L'Antico Oracolo di Rama", un ingegnoso sistema di divinazione basato su alcune frasi contenute nel Ramayana, qui allegato, e su 225 sillabe dell’antico dialetto avadhi, riprodotte in un tabellone a colori per facilitarne la consultazione. L’infallibile Oracolo di Rama è l’aiuto che tutti cercano nei momenti critici della vita di tutti i giorni o quando la decisione da prendere è di vitale importanza, soprattutto se la nostra mente è confusa e preda dell’indecisione.

Imparando a vivere nella luce, accetti deliberatamente e consapevolmente il tuo vero Sé come un essere dalle infinite possibilità, libero da preoccupazioni o insicurezze”. Deepak Chopra ci offre un percorso di Yoga illuminante per l’autorealizzazione, la beatitudine e la pienezza. Abbina un pratico programma in 30 giorni, che aiuta ad abbandonare abitudini e sistemi di credenze limitanti, a un’esplorazione approfondita di 50 posizioni yoga stimolanti e rigeneranti, presentando un metodo completo e ricco di ispirazione per unire mente, corpo e anima. Grazie a nuovi spunti di riflessione sull’intelligenza sociale ed emotiva, sul potere dell’attenzione, la consapevolezza del corpo, la respirazione e la trascendenza, arricchiti da numerose illustrazioni di posizioni yoga (accessibili a tutti i livelli, dal principiante all’esperto), "Vivere nella luce" ci guida attraverso la filosofia e la pratica del Rāja Yoga, per farci abbracciare un futuro più radioso e illuminante.

Un sigillo magico è la rappresentazione grafica e simbolica dell’energia sottile di chi lo ha creato. Partendo dalle formule magiche, la creazione dei sigilli va dunque a potenziare la forza della parola pronunciata tramite l’incanto. Ma perché abbinare un sigillo alle parole magiche? Creato a partire dalla formula magica specifica, il sigillo contribuisce a: - “saldare”, - rafforzarne l’intento, - “riparare” un’eventuale pronuncia errata o un intento non troppo deciso, facendo in modo di non vanificare il risultato che si vuole ottenere. Sostanzialmente, il sigillo offre la possibilità di aumentare ulteriormente e velocizzare i risultati ottenuti pronunciando le parole magiche.

Al termine della sua ricerca storico-documentaristico-fotografica, che coincideva con il crepuscolo dell’epopea del vecchio West e del popolo nativo, Edward Sheriff Curtis aveva percorso quasi 65.000 chilometri, utilizzando per i suoi spostamenti lungo terreni impervi e veloci corsi d’acqua ogni mezzo possibile, dal treno alla canoa, alle marce a piedi. Le sue fotografie sono importanti documenti storici che hanno conservato intatta la bellezza di un popolo e ancora oggi ci restituiscono un’immagine viva e affascinante della cultura degli Indiani d’America. Questa pubblicazione viene realizzata nell’ambito del progetto “La saggezza degli Indiani d’America”, che contribuisce a diffondere la cultura e gli insegnamenti dei Nativi Americani, affinché il loro patrimonio spirituale possa essere condiviso da tutta la grande nazione degli uomini.

Wim Hof ha imparato non solo a controllare il proprio corpo in condizioni di freddo estremo, sopportando temperature intorno al punto di congelamento, ma ha anche sviluppato un sistema che permette a chiunque di ottenere strabilianti miglioramenti per la salute, grazie alla combinazione di particolari tecniche di respirazione e di esposizione controllata a temperature inferiori ai valori abituali. Il metodo Wim Hof è stato testato e confermato dalla facoltà di Medicina dell’Università di Rotterdam. Wim Hof non si ammala mai e non deve far ricorso ad alcuna medicina per mantenersi in salute. Per dimostrare l’efficacia del suo metodo, è in grado di immergersi in vasche colme di cubetti di ghiaccio, correre a piedi nudi sulla neve o nuotare in acque gelide, senza la minima conseguenza per il suo corpo. Disciplina e forza di volontà possono sconfiggere le malattie del benessere, dovute a un sistema immunitario indebolito, e sono in grado di condurci ben oltre i limiti che ci siamo autoimposti.