L'uomo oggi torna alle piante, torna a raccoglierle e a utilizzarle, senza la fiducia cieca ed eccessiva di un tempo, ma con la consapevolezza chiara e obiettiva della loro utilità. I trattamenti fitoterapici, cioè a base di derivati vegetali, anche nelle preparazioni più semplici contengono principi attivi che ne determinano le proprietà benefiche. In Italia esistono 4000 specie diverse di piante, di cui qualche centinaio officinali o di uso medico popolare. Il libro offre una spiegazione dettagliata di numerosissime specie di piante medicinali, offrendo i consigli necessari all'erbario appassionato o a colui che ci si dedica a tempo pieno, per raccogliere, conservare, essiccare e preparare i diversi trattamenti benefici.

Ad accompagnare questa speciale edizione cartonata, un DVD che mostra le sequenze di base, guidando attraverso i livelli di difficoltà e gli obiettivi da raggiungere. Bastano pochi minuti al giorno per apprendere le asana, posizioni dello yoga. In questo volume, l'autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti. Dalle più semplici alle più complesse, sono illustrate le posizioni indicate per ogni necessità: combattere lo stress, digerire meglio, distendere la schiena, armonizzare la figura, sciogliere i muscoli, riattivare la circolazione. All'interno del libro troverete delle sequenze fotografiche delle posizioni: le posizioni di base, lo yoga nella quotidianità, un programma settimanale, le sequenze di perfezionamento...

Il sole è appena tramontato. Fata Tasso e Fata Fior di Pero vogliono organizzare una festa al chiaro di luna e invitano tutte le altre fate. Già fervono i preparativi, ma se la festa riuscirà sarà merito delle lucciole.

Quali meraviglie si nascondono dietro le porte magiche? Aprendole scoprirai il magico mondo in cui vivono felici le fate. Fai presto, perché le fate potrebbero scappare! Età di lettura: da 5 anni.

Entra nel magico mondo delle fate con questo libro pieno di misteri da scoprire e di pagine da sognare ad occhi aperti. Esistono cinque posti speciali in cui le fate amano vivere; cinque luoghi dove riescono ad essere in piena armonia con la natura, al riparo dallo sguardo indiscreto dell'uomo. Età di lettura: da 9 anni.

"Un cuore sereno in una mente concentrata": questo è il principio del Taiji Quan, retaggio prezioso della saggezza tradizionale cinese fondata sull'armonia del corpo e dello spirito, del combattente con il suo avversario, dell'essere umano con l'Universo. Il Taiji Quan praticato da tutti, senza limiti di età, può diventare un ottimo metodo di allenamento psicofisico, un efficace strumento di difesa personale e un eccezionale sistema di prevenzione, facendo emergere l'energia vitale presente in ognuno di noi.

Più di ogni altra cosa, Dulcie e Cicely desiderano tornare a vedere le Fate dei Fiori che hanno incontrato da bambine. Dulcie, nel diario, racconta all'amica la sua appassionata ricerca delle creature magiche e la scoperta di indizi molto particolari: piccoli doni floreali, fette di torta mangiucchiate... fino all'ultima, sorprendente visione del giardino fatato pop-up. Età di lettura: da 6 anni.

Un viaggio alla scoperta di quella che è la bevanda più diffusa nel mondo. I riti e le cerimonie che da secoli hanno segnato la sua storia, gli aromi caratteristici delle sue molteplici infusioni. Come prendersi cura del proprio benessere grazie alle virtù antiossidanti del tè.

Un sorprendente viaggio alla scoperta della storia della divinazione - dalle civiltà mediterranee e pre-cristiane al Rinascimento, a oggi - dei suoi protagonisti e delle più importanti e conosciute tecniche di predizione del futuro, dall'astrologia alla chiromanzia, passando dallo studio della Terra e dei suoi fenomeni allo studio dei cristalli e alla lettura dei fondi di caffé. Teoria e pratica si uniscono in questo volume tutto da consultare per interpretare il futuro grazie all'aiuto di tre fra le più famose e suggestive arti divinatorie: I Ching, numerologia e lettura delle rune.

Le regole per mescolare, disporre e leggere le carte. Un corso pratico per interpretare segni e aspetti del passato, del presente e del futuro. Storia, simboli e significati divinatori delle 78 carte dei Tarocchi.

Dorothy e il suo cagnolino vengono rapiti da un tornado. Atterrano in un mondo fantastico, dove incontrano un leone senza coraggio, un omino di latta e uno spaventapasseri scervellato. La strana comitiva dovrà vedersela con streghe buone e cattive e capire da che parte sta il misterioso mago di Oz... Età di lettura: da 10 anni.

L'autrice accompagna, trimestre per trimestre, le future madri attraverso le gioie e le preoccupazioni della gravidanza suggerendo metodi naturali e sicuri per vivere al meglio la loro esperienza. Dall'agopuntura al reiki e allo yoga, vengono illustrate nel dettaglio le terapie complementari più efficaci. Programmi alimentari completi ed esercizi di ginnastica consigliati, suggerimenti su vari temi, da come accrescere le difese immunitarie a come ridurre le nausee mattutine. Il volume spiega inoltre lo sviluppo del bambino settimana dopo settimana. Alle spiegazioni si affiancano programmi, suggerimenti e tabelle per vivere una gravidanza naturale e in salute.

È solo da pochi anni che si è riusciti a capire che cosa distingue una persona allergica da una non allergica. Fino a qualche tempo fa l'allergia veniva considerata una sorta di malattia. Oggi sappiamo che è vero l'esatto contrario: tutti siamo allergici e intolleranti nei confronti delle sostanze che ci circondano. Questo libro, alla luce delle più recenti scoperte scientifiche, intende spiegare come sia possibile, agendo sull'ipersensibilità alimentare e sull'infiammazione che ne può derivare, ottenere la guarigione o la riduzione parziale della patologia. Attilio Speciani è medico chirurgo, specialista in Allergologia e Immunologia clinica e in Anestesiologia e Rianimazione; Francesca Speciani è una giornalista e consulente editoriale.

Le autrici in questo libro propongono dei programmi settimanali comprendenti esercizi di respirazione, depurazione, meditazione e rilassamento tratti dalla tradizione Yoga e dalla medicina dell'antica India. Ogni esercizio è in analogia con la stagione di volta in volta trattata e stimola i punti energetici focali correlati agli organi che in quel periodo dell'anno hanno più bisogno di equilibrio e cura. Alimentazione ed esercizi cambiano con il cambiare delle stagioni, in sintonia con i mutamenti naturali e climatici che caratterizzano i vari passaggi; tutto è pensato per recuperare ritmo e benessere psicofisico, interrompere i circoli viziosi di una vita sedentaria, prendere le distanze, per qualche giorno, dalla routine quotidiana.