Gita Bodh è una facile e profonda introduzione alla Bhagavad Gita – la sacra scrittura più importante dell’India – e ci aiuta a comprenderne lo spirito. In soli settecento versetti la Gita espone l’insegnamento fondamentale del Signore Krishna. L’idea principale è l’elevazione dell’uomo dallo stato umano a quello divino, promuovendo la realizzazione della propria natura divina. Il suo studio ci aiuta a condurre una vita armoniosa, ricca di virtù; il suo insegnamento è facile e semplice, pieno di logica e di buon senso. Nella mente umana è in corso una continua battaglia: lussuria, collera, avidità e illusione sono causa di problemi psico-fisici, creano agitazione mentale e a volte danno origine a vizi demoniaci.

La storia di Mirabai è in parte avvolta nella leggenda. Apparteneva ad una nobile famiglia Rajput e fin da bambina si considerava la sposa del Signore Krishna. Ancora giovanissima fu promessa al principe erede al trono, ma il marito morì pochi anni dopo le nozze, senza darle figli. Fu allora che Mirabai, che secondo le usanze del tempo avrebbe dovuto salire sulla ‘pira’ funeraria per seguire il marito morto, cambiò vita e si dedicò totalmente alla ricerca del suo Amato Krishna. (...)

Nel samadhi non c’è più il soggetto che medita né l’oggetto di meditazione. Il meditante discioglie la sua personalità nell’oceano di Dio, assorto e annullato fino a diventare un semplice strumento nelle mani del Signore. Nel raja yoga chi vuole diventare uno yogi e fare l’esperienza meravigliosa del samadhi deve controllare la mente e il respiro, deve praticare costantemente yoga e osservarne le regole. L’aspirante spirituale deve avere un ardente desiderio di liberarsi dal fuoco del samsara, come chi cerca ansiosamente di scappare da una casa in fiamme; solo così potrà entrare nella meditazione profonda e nel samadhi. Il samadhi non è una specie d’entusiasmo emotivo o un sentimento d’euforia; esso è la sola esperienza intuitiva diretta della Verità, della Coscienza Assoluta o della Realtà Ultima; è al di là di ogni sensazione, emozione, fremito ed eccitazione.

Per ottenere il controllo della mente bisogna sapere cosa è, come funziona, come riesce ad ingannarvi ogni volta e con quali metodi la si può soggiogare. In questo libro vengono trattati questi argomenti, vengono spiegate in maniera chiara e completa la natura della mente, le diverse forme ch’essa assume, il segreto delle sue operazioni interiori e i modi per poterla controllare. Le lezioni e le istruzioni presentate sono assolutamente pratiche; in esse ho registrato tante idee e suggerimenti utili ricevuti durante le mie meditazioni e apprezzate da migliaia di aspiranti che ne hanno tratto grande giovamento. Nel libro troverete utili consigli sulla concentrazione e la meditazione che, se seguiti fedelmente, vi porteranno al successo in breve tempo.

Il Vedanta non si fonda su una fede cieca e non è pessimista; il suo fine è la felicità eterna. Quando attira l’attenzione verso i dolori e le sofferenze del mondo è solo per volgere la nostra mente verso la Beatitudine eterna, la sola Realtà, portandoci dunque un messaggio di speranza e di consolazione.

Ramakrishna non solo concepì ma realizzò totalmente in sé l’assoluta unità dell’eterno e infinito mare di Dio, che accoglie nel suo abbraccio tutti i fiumi e i ruscelli. Ebbe molti santi discepoli – primo tra tutti Swami Vivekananda – che diffusero il suo insegnamento in tutto il mondo.

"Il vero vino che bisogna ricercare e bere è il nettare divino che inebria con la gioia e la vita eterna. È un vero yogi che conosce la ‘copulazione’ chi gode della beatitudine infinita che deriva dall’unione del Sé (Shiva) e della sua suprema Shakti (Kundalini)".

La 'Biografia' del Maharshi che funge da introduzione al libro è opera del professor T. M. P. Mahadevan, che la scrisse tanti anni fa per essere inclusa in un libro sulla vita dei santi. Anche la traduzione, il commento e le note ai 'Quaranta versi', al 'Supplemento' e alla 'Ricerca del Sé' sono del professore; lo stesso dicasi per le 'Riflessioni' poste in Appendice, che sono dei saggi sul significato della vita e degli insegnamenti di Bhagavan.

L’essenza della psicologia vedica sta nel guidarci verso la vita spirituale. Ciò significa che dobbiamo prima diventare coscienti dell’anima dentro di noi, risvegliarci al nostro sole interiore, alla luce della verità che è la vera luce del mondo. Vuol dire incominciare a vedere l’universo dentro di noi, ed il nostro Sé dietro l’universo. Significa non guardare più al mondo esterno per definire chi siamo, ma ritornare alla nostra luce interiore, alla nostra natura eterna....

Questo libro consiglia la dieta adatta a chi pratica Yoga – o qualsiasi altra disciplina spirituale – e vuole trarre il massimo vantaggio dal rito-dovere quotidiano di mangiare, per accrescere il benessere generale del corpo, della mente e dell'anima. Vengono discusse le proprietà e le qualità dei diversi cibi e le loro giuste combinazioni, il valore del digiuno, parziale e totale. Sono prescritti numerosi metodi di cura e di guarigione naturale, metodi e tecniche di ringiovanimento, bagni di sole, ecc.

Chiunque sia interessato al Tantra deve leggerlo attentamente e riflettere sul suo contenuto. Vi sono delle rivelazioni sorprendenti, spiegate chiaramente, senza ambiguità e mezzi termini: intuizioni meravigliose riguardo la Natura, la Grande Dea, il gioco di Maya e il Sentiero della Liberazione. L’Aghori Vimalananda viene ritratto mentre discorre del fuoco sacro, di Kundalini, del sistema dei chakra, della sadhana, dei mantra, del Tantra, degli esseri immortali, di musica e mitologia esoterica...

Il libro è la testimonianza diretta dell’esperienza straordinaria, sconvolgente e sublime di un vero Aghori! Per lui Kundalini assume la forma della Madre Divina. Il Tantra si divide nei sentieri della Mano Destra e della Mano Sinistra. In alcune circostanze particolari, nel Tantra si praticano dei rituali sessuali per accelerare il progresso spirituale, ma qualunque idea di licenziosità è totalmente estranea alla tradizione tantrica.

Il libro dedica ampio spazio all’incarnazione divina di Sri Krishna e ne descrive la vita e le opere meravigliose. La parte principale dell’opera (Libro XI) – tradotta integralmente – comprende gli insegnamenti di Sri Krishna al discepolo Uddhava e costituisce un autentico testo sacro all'interno del testo sacro. Questo libro (XI), che da solo prende il nome di 'Uddhava Gita', è considerato pari e complementare alla 'Bhagavad Gita'.