Contare qualcosa per qualcuno. Un programma per la vita, apparentemente elementare, il cui perseguimento determina la qualità delle nostre giornate, eppure spesso così difficile da trasformare in una reale risorsa per sé e per gli altri. Vi sono delle precise ragioni che sostengono delusioni, tradimenti, sofferenze, fallimenti emotivi ed esistenziali. Le stesse che sovente ci impediscono di raggiungere una vita affettiva e sentimentale gratificante. Nulla accade per caso in questo delicato dominio. L’autore mette a nudo i meccanismi che stanno alla base della nostra capacità di costruire relazioni stabili, vitali e non distruttive, a partire dalle impressioni acquisite nel corso dell’infanzia, quando prendono corpo le linee fondamentali dello stile di vita. Da lì, mostra il dipanarsi del filo rosso che intesse la storia delle nostre relazioni, aiutandoci a riconoscere i nodi che ne bloccano la carica vitale

Quali sono i peculiari meccanismi, consci e più spesso inconsci, che delineano il rapporto tra una mamma e il figlio maschio? Cosa accade al figlio se è bersaglio di troppo amore, o troppo poco? Quali sono le ripercussioni sui legami di coppia del figlio una volta cresciuto? La madre può essere responsabile dell’omosessualità di suo figlio? Come può riuscire, lei, una donna, a “farne un uomo” e renderlo libero, anche e prima di tutto da se stessa? Come supplire alla mancanza di una figura paterna? Su cosa impostare il rapporto suocera/nuora, perché il figlio non ne diventi, suo malgrado, la posta in gioco? Queste sono solo alcune delle domande cruciali affrontate dall’autrice, che offre le sue riflessioni su questioni spinose che preoccupano tanto le madri, quanto le nuore, che spesso di questo legame sperimentano le conseguenze! Il libro indaga infatti tutte le complicate sfaccettature del rapporto che si instaura fra madre e figlio, dalla nascita all’adolescenza, al matrimonio fino alla morte della madre.

Questa traduzione, la prima integrale e diretta dal cinese all’italiano, intende far accedere alla ricchezza di sfumature e di risonanze dell’originale cinese. Nei passaggi più complessi l’apparato delle note a piè di pagina consente di confrontare l’interpretazione del testo qui proposta con una o più letture alternative, attingendo a quattro traduzioni classiche del Chuang Tzu, tre inglesi e una francese, facendo emergere così un’idea assai più piena del testo. Il libro contiene inoltre una dettagliata introduzione e appendici storico-geografiche che collocano nel tempo e nello spazio gli innumerevoli personaggi e luoghi menzionati nel testo.

Non vengono offerte soluzioni in stile “programma di apprendimento del sonno”, dove si dovrebbe lasciare che il vostro bambino urli per ore. Bisogna entrarci un po’ dentro, ma ne vale la pena: Credete che lasciare strillare il vostro bambino a dirotto prima che crolli addormentato non sia un buon modo per raggiungere la pace notturna? Questo libro fa per voi. La dottoressa Rankl, con il suo tono tranquillizzante e mai didascalico, aiuta i genitori a individuare la causa dei problemi di sonno del proprio bambino, e la soluzione più efficace per sè. Esplora nel dettaglio i vari modi in cui può maturare un disturbo del sonno nell’infanzia, dalla nascita fino all’età scolare, e mette a disposizione le informazioni e i consigli necessari per ritrovare, tutti, un sonno ristoratore.

Il fatto che l’allattamento sia naturale non vuol dire necessariamente che sia anche facile. Spesso, sono proprio i primi giorni quelli che determinano la riuscita o meno dell’allattamento, nel senso della sua esclusività o durata. Non che non sia possibile recuperare anche situazioni problematiche: al contrario, quasi ogni problema può essere risolto, come dimostrano le madri che ristabiliscono la lattazione anche dopo una interruzione. Questo libro, con un taglio molto concreto e ricco di informazioni e consigli, sarà una guida preziosa per tutte le mamme che desiderano fare dell’allattamento un’esperienza positiva, gratificante ed essenziale per sé e il proprio bambino.

Questo libro aiuta ad accogliere questi momenti e a capire come essi possono aiutare a crescere. È una guida per ritrovare forza, sicurezza e amor proprio, così di frequente minati da condizioni dolorose. Spesso nella vita si incontrano situazioni difficili. Una separazione dolorosa, o la scomparsa dell’amato. Forse viviamo una relazione che non ci dà l’amore che speravamo, o ci accorgiamo di essere senza motivazioni ed entusiasmo. A volte siamo angosciati da pensieri negativi su di noi, o sulla vita in generale. Nel CD audio che lo accompagna, le due meditazioni, guidate dalle voci in italiano degli autori, conducono a profondi viaggi interiori, che lavorano con il nostro subconscio per rafforzarci: ascoltarle e seguirle spesso aiuta a sviluppare le capacità necessarie per ottenere il meglio dalle esperienze che ci troviamo a vivere.Insieme, il libro e le meditazioni creano nel nostro intimo lo spazio che permette di avere più lucidità e di fare scelte più sane.

A differenza di molti esperti, Susan Engel incoraggia la visione in prospettiva e l’accettazione. L’autrice fornisce indicazioni semplici su temi che sollevano grandi preoccupazioni per i genitori: la felicità, l’intelligenza, l’amore e la moralità, fondendo storie vere, di bambini reali, con le più avanzate ricerche in ambito sociale e clinico. Profila così un racconto avvincente, che è uno strumento indispensabile per recuperare la correttezza di giudizio, per tornare a dormire meglio e per rendere più gioiosa la relazione con i figli. Susan Engel attinge alla propria esperienza di psicologa dell’età evolutiva, educatrice e madre per aiutarci a smetterla di preoccuparci del futuro dei nostri figli e di cercare di controllare troppo i loro anni formativi. Studi e ricerche attuali hanno, infatti, identificato caratteristiche che si manifestano precocemente nell’infanzia e che, essendo impermeabili all’ambiente, all’educazione e alla scolarizzazione, non cambiano molto nel corso della vita di un ragazzo e pertanto possono considerarsi indizi attendibili del loro futuro; altre, al contrario, variano nel tempo.

Un libro affascinante che offre la prova convincente delle basi neurali dell’ottimismo e di ciò che comporta (Scientific American Book Club).Gli esperimenti sul cervello e i risultati delle ricerche condotte dalla neuroscienziata Tali Sharot hanno dato un contributo essenziale alla comprensione delle basi biologiche dell’ottimismo e delle distorsioni che esso genera, svelando i “trucchi” che il cervello umano adotta per indurci a guardare il mondo con lenti rosa, e farci vivere di conseguenza.

Sono tante le ipnosi da cui occorre liberarsi se non si vuole arrivare a un punto di non ritorno, ma non è possibile aspettarsi interventi seri e reali da parte di un sistema che si fonda sulla più assoluta assenza di lungimiranza e dunque di prospettive che non siano le logiche del mercato e del profitto. È dunque come individui che occorre muoversi per cercare una via d’uscita che trasformi la ruota della vita, testardamente legata a un solco, in una spirale in grado di condurre al di là dell’angoscia e delle sofferenze in cui di solito si trascina la nostra esistenza. Un’opera che si caratterizza dunque come un processo di comprensione che parte sì dal dolore (è questa la prima “nobile verità”: tutte le forme d’esistenza sono inevitabilmente soggette al dolore), ma che offre una via alla sua cessazione e, cosa davvero mirabile e troppo spesso ignorata nel buddhismo canonico, permette di vivere nella gioia.

Già ora si stima che in Europa gli allergici siano circa ottanta milioni e che nel nostro Paese siano almeno dieci milioni, metà dei quali affetto da asma. Questo agile volume offre ai lettori una guida chiara e sempre ben documentata per conoscere le diverse manifestazioni con cui le allergie possono presentarsi, capirne i meccanismi biologici e i fattori scatenanti, distinguerle da altre forme di intolleranza spesso confuse con le reazioni allergiche, imparare a difendersi da esse e convivervi al meglio, utilizzando tutti i mezzi messi a disposizione dalle attuali conoscenze medico-scientifiche. Inoltre, il lettore alle prese con l’allergia, o le allergie, proprie o dei suoi familiari troverà utili indicazioni pratiche: dalle regole da seguire con un bambino allergico, alle corrette modalità per usare l’inalatore, fino a che cosa fare in situazioni di emergenza come nel caso di shock anafilattico.

Le essenze floreali sono in grado di aiutare a prevenire, alleviare, talora risolvere questi disagi psico-fisici partendo dalla loro origine: le conflittualità interiori, che, rimanendo irrisolte, possono esplodere producendo sintomi e disturbi. L’autrice, floriterapeuta esperta e vittima lei stessa di attacchi di panico poi risolti con la floriterapia, offre una guida per tutti coloro che non vogliono diventare schiavi dei farmaci, ma scelgono piuttosto di percorrere una strada risolutiva partendo da una maggiore attenzione al proprio universo interiore. Dopo aver introdotto cosa è l’attacco di panico e i suoi sintomi iniziali, l’autrice descrive come agiscono i rimedi floreali sulla psiche. Il nucleo del libro tratta le diverse problematiche legate all’attacco di panico abbinandole ai fiori di Bach, ai fiori californiani e ai fiori australiani, i tre principali sistemi floriterapici che, integrati tra loro, rafforzano la loro efficacia.

Quando andare a vivere insieme? Come essere accettati dai figli del partner? Amici o educatori: qual è il nostro ruolo nei loro confronti e come costruire relazioni autentiche? Come porsi nei confronti del partner, dell’ex partner e delle famiglie degli ex? Ecco il mio consiglio: nella tua nuova famiglia, non portare solo il tuo amore e il tuo senso di responsabilità, metti in valigia anche la tua voglia di crescere, la tua intelligenza e la tua disponibilità ad affrontare le crisi.” Innamorarsi e scegliere di vivere accanto a un partner che ha alle spalle una precedente relazione e uno o più figli nati da quell’unione è una situazione che non può essere affrontata con leggerezza. Le questioni che sorgono nel seno di queste nuove famiglie sono comuni, ma pongono qualche complicazione in più, determinate dalla peculiarità delle relazioni che uniscono i suoi membri. Tante sono le domande da porsi e tutte necessitano una riflessione perché i componenti delle famiglie ricostituite possano essere, come dice Juul, un “bonus” l’uno per l’altro.