Il volume contiene una serie di riflessioni e suggerimenti sulla pratica dei metodi di riposo mentale davanti alle Tabelle di Controllo di Snellen disegnate dal Dott. Bates. Chi avesse già letto i testi base del Sistema Bates Originario™ ("Vista Perfetta Senza Occhiali — Bates" e "Metodi di Trattamento nelle «Storie dalla Clinica» — Herman") troverà in queste pagine nuovi spunti per affinare la propria comprensione dei temi trattati, in particolare dal lato pratico. Chi invece non conoscesse ancora questi argomenti, ma si ritrovasse interessato a saperne di più, può iniziare a immaginare, leggendo queste poche pagine, la vasta portata terapeutica e spirituale delle esperienze qui tratteggiate, per rivolgersi poi ai testi originarì, unica fonte autorevole che possa mettere al riparo da interpretazioni fuorvianti. (...)

La Tabella di controllo di Snellen è uno strumento ori­ginariamente ideato dall'oculista olandese Herman Snel­len (1834-1908) per misurare in modo soggettivo il livello di visione o acuità visiva del paziente. La leggenda dice che Snellen avesse adottato come riferi­mento per la "visione normale" un carattere alto circa nove millimetri posto alla distanza di sei metri solo perché con quella grandezza e a quella distanza il suo assistente riu­sciva a leggere le lettere di prova senza grossi problemi. In realtà, esiste una formula matematica che determina queste proporzioni, ed è la seguente: alla distanza di riferi­mento di sei metri, la lettera considerata corrispondente alla "visione normale" deve essere di dimensioni tali da sotten­dere un arco di cinque minuti di grado, laddove l'elemento distintivo unitario con il quale tutte le lettere vengono com­poste deve sottendere un arco di un minuto di grado. (...)