Marilyn Glenville propone un nuovo e rivoluzionario approccio di natura olistica alla SPM, che permetterà di controllare e di dire addio ai fastidiosi sintomi premestruali in ogni loro aspetto (fisico, emozionale e psicologico). Il libro illustra dettagliatamente le caratteristiche della SPM, descrive l'approccio convenzionale e discute, sotto diversi punti di vista, la terapia naturale, affrontando argomenti come la nutrizione, lo stile di vita, gli integratori alimentari, l'omeopatia, le ginnastiche dolci ecc.
