In questo libro, Almaas da conto di questo suo lavoro, facendo ricorso sia ai concetti e alle esperienze della contemporanea teoria delle relazioni oggettuali e della psicologia dell'Io di ascendenza freudiana, che agli insegnamenti dei massimi maestri del buddismo e di altre tradizioni orientali. Egli ci incoraggia a guardare non soltanto alla personalità e al contenuto della mente, ma anche alla sua natura più profonda.  Oltre a costituire un importante contributo all'interpretazione psicologica della mente, questo libro rappresenta anche un invito a superare la falsa separazione fra psicologia e vita spirituale. In un mondo in cui non ci occupiamo delle nostre negatività, in cui la spaccatura fra corpo e mente, luce e buio, persona e ombra ha condotto alla grave crisi in cui ci stiamo dibattendo, il solo mezzo che abbiamo per recuperare la nostra integrità e trovare una nuova fiducia in noi stessi consiste nel sanare tali fratture.

Solo essere presenti e consapevoli, evitando di manomettere l'esperienza, porta al raggiungimento della vera Natura. Non alterare e non modificare la propria esperienza non significa adottare un atteggiamento di passiva accettazione, ma piuttosto non interferire con l'esperienza, rispettare tutto ciò che accade ed emerge alla consapevolezza. L'esposizione filosofica del metodo è accompagnata da una serie di 'esercizi di esplorazione', che possono essere eseguiti individualmente oppure in coppia

Allievo di Claudio Naranjo, che proseguendo il lavoro di Oscar Ichazo ha approfondito la ricerca sull'enneagramma come strumento terapeutico di analisi psicologica, in questo libro Almaas prosegue la ricerca in una prospettiva ontologica. I tipi dell'enneagramma vengono analizzati nella prospettiva delle 'idee sacre', visioni della realtà che vengono assunte come oggetti di meditazione per contrastare le false idee.

La parte reale ed eterna dell'essere umano, l'Essenza, viene chiamata in questo libro "Il Cuore del Diamante" . Questo volume rappresenta un'ottima introduzione al "Metodo del Diamante", vale a dire, al sistema di crescita psico-spirituale sviluppato dall'autor.

Questo libro è una sintesi di approcci orientali e occidentali nei riguardi dell'esplorazione della realtà essenziale dell'uomo e delle possibilità di illuminazione.