Yoga e Ayurveda: le due antichissime discipline insieme costituiscono un approccio completo per ottenere ottima salute, vitalità e maggior consapevolezza. Una raccolta di insegnamenti profonda, lucida e ben esposta, ma soprattutto un manuale pratico, chiaro e completo, che rivela i poteri segreti del corpo, del respiro, dei sensi, della mente e dei chakra, svelando metodi di trasformazione che agiscono attraverso diete, rimedi erboristici, esercizi yoga, tecniche di meditazione...

Questo libro è stato il primo nel suo genere ad essere pubblicato in Occidente: esplora specificamente gli aspetti psicologici di questo antico sistema di cura, spiegando come curare la mente a tutti i livelli, dal subconscio alla consapevolezza superiore.

L’essenza della psicologia vedica sta nel guidarci verso la vita spirituale. Ciò significa che dobbiamo prima diventare coscienti dell’anima dentro di noi, risvegliarci al nostro sole interiore, alla luce della verità che è la vera luce del mondo. Vuol dire incominciare a vedere l’universo dentro di noi, ed il nostro Sé dietro l’universo. Significa non guardare più al mondo esterno per definire chi siamo, ma ritornare alla nostra luce interiore, alla nostra natura eterna....

In questo libro il Tantra viene finalmente affrontato in modo chiaro, risolvendo una volta per tutte l'equivoco generato dal considerarlo come una pratica di tipo sessuale. Esso é infatti solo uno dei numerosi aspetti di una disciplina che prevede anche meditazione e mantra e che investe il benessere psicofisico nella sua globalità, poichè considera fondamentale non solo la cura dello spirito, ma anche del corpo considerato come tempio del Divino.

Mentre I Ching usa il simbolismo del mondo della natura per dare le sue risposte, l'Oracolo di Rama utilizza il simbolismo della storia del Signore Rama (un'incarnazione divina) e dello yoga della devozione (bhakti yoga). Esso racchiude le leggi del karma e le svela attraverso le vicende del Ramayana (di Rama e delle sue nobili azioni).