In questo libro il Tantra viene finalmente affrontato in modo chiaro, risolvendo una volta per tutte l'equivoco generato dal considerarlo come una pratica di tipo sessuale. Esso é infatti solo uno dei numerosi aspetti di una disciplina che prevede anche meditazione e mantra e che investe il benessere psicofisico nella sua globalità, poichè considera fondamentale non solo la cura dello spirito, ma anche del corpo considerato come tempio del Divino.
In questo testo una appassionante esposizione dei principi fondamentali del Tantra Yoga, simboleggiati dalle "10 Dee della Saggezza" e la descrizione di numerose applicazioni pratiche. Come attivare i chakra e dischiuderli, controllare l'energia sessuale indirizzandola a scopi evolutivi, bilanciare la dieta e ritrovare la salute ottimale.
