Esercizi pratici, meditazioni guidate e illustrazioni oniriche accompagnano i lettori in un viaggio di scoperta. Ogni pagina è pensata per offrire ispirazione, spunti e connessioni, facilitando un percorso di consapevolezza e sviluppo interiore. Gli esercizi individuali sono progettati per essere svolti in rilassata autonomia. Un’opera che è un compagno prezioso per la personale crescita quotidiana, dedicata anche a chi non è un appassionato lettore e che non necessita di una conoscenza specifica della psicosintesi. Con un linguaggio chiaro e accessibile, questo manuale trasforma la teoria in pratica, rendendo ogni concetto facilmente applicabile alla vita di tutti i giorni.

Trovare l'armonia attraverso la psicosintesi Molti personaggi animano la nostra vita interiore e determinano i nostri comportamenti e le nostre reazioni, come in un piccolo teatro, con i suoi attori e i suoi drammi. Claessens indaga l'universo interiore e ci aiuta a riconoscere i personaggi che vivono nella nostra coscienza, cercando di evidenziarne le caratteristiche, di comprenderne la ragion d’essere. Per aiutarci nell'esplorazione dell’inconscio, ci mette a disposizione diversi “strumenti” teorici e pratici, principalmente quelli della psicosintesi, e scandisce con numerosi esercizi i diversi aspetti trattati.

In "Pronto Soccorso Emotivo" la Dottoressa Ana Sandrea, terapeuta e coach intuitiva, riprende e amplia l'analisi delle cinque ferite "originarie" identificate da Lise Bourbeau nel suo bestseller, "Le 5 Ferite e Come Guarirle", indicando dei percorsi concreti per guarirle definitivamente. Questa guida ti permette di riconoscere le ferite che ti impediscono di andare avanti e di comprenderne le conseguenze per la tua vita presente. In questo modo, impari a ricollegarti al tuo vero essere e a capire che, sebbene le sofferenze abbiano sempre un significato, è giunto il momento di superarle, per lasciare finalmente il posto alla vera felicità. Provi regolarmente emozioni negative come rabbia, frustrazione e tristezza senza sapere davvero perché? Oppure vivi continuamente dei problemi relazionali in cui predomina l'insicurezza o la mancanza di fiducia? Queste situazioni e tante altre sono il risultato delle tue ferite emotive. Secondo Lise Bourbeau, le ferite emotive sono cinque e, ad ognuna di essa, corrisponde una maschera, che predomina sulle altre: la ferita del rifiuto porta la maschera del "fuggitivo"; la ferita dell'abbandono porta la maschera del "dipendente"; la ferita da umiliazione porta la maschera del "masochista"; la ferita da tradimento porta la maschera del "controllore"; la ferita da ingiustizia porta la maschera del "rigido".

Il corpo ha il suo linguaggio, che la ragione non conosce. In effetti il nostro corpo, il nostro viso - persino il linguaggio stesso - parlano una lingua a parte, fatta di gesti involontari, di automatismi inconsapevoli, di sfumature di voce o di parole ripetute, tutti aspetti che sfuggono al nostro controllo. Spesso la nostra verità si nasconde in questi dettagli, in contraddizione con quel che dichiariamo. Come quando, banalmente, rispondiamo «Niente» a chi ci chiede se abbiamo qualcosa che non va, mentre con qualche gesto del corpo diciamo il contrario. Decifrare questi segnali è fondamentale per comprendere meglio gli altri, sia nella vita privata che sul lavoro.

L'Arteducativa è una pratica, elaborata in contesti anche molto difficili ed è utile nella relazione d'aiuto per dare voce all'interiorità più vera e profonda dell'essere umano. E' una modalità innovativa e non una diagnosi, un test o una terapia, ma una forma di Cammino per imparare a conoscere le proprie emozioni, a far emergere le potenzialità trasformative nascoste dentro di noi e a prendercene cura, ossia a cuore. Inserito in una strategia immaginativa, l'individuo si educa alla scelta; acquisisce conoscenza e consapevolezza delle proprie emozioni e, nell'imparare a gestirle, diventa maggiormente fiducioso e capace di affrontare le difficoltà in modo adeguato.

La Psicosintesi fondata da Assagioli è densa di auto-riflessione, comprensione di sé stessi e slancio verso il futuro. Chi era Assagioli e come la sua vita ha influenzato il suo pensiero? Quali importanti contributi ha fornito alla nascita e allo sviluppo delle principali forze della psicologia? Come possiamo definire la psicosintesi? Che visione dell’uomo e del suo cammino autorealizzativo propone? Il testo è un invito rivolto a tutti coloro che desiderano formarsi una visiona ampia ed esauriente dell’evoluzione della psicosintesi, a partire dai primi scritti redatti da Roberto Assagioli agli inizi del ‘900, fino ai preziosi contributi dei suoi allievi diretti e di altri psicosintetisti contemporanei. Il lettore viene condotto in un avvincente viaggio alla scoperta delle idee chiave della Psicosintesi. La guida più completa finora pubblicata sull’argomento. Un vero e proprio percorso di ricerca e sviluppo della teoria e della prassi psicosintetiche: un testo unico e totale.

Che cos'è l'Alchimia Interiore? Jung scrive: "L'Alchimia è un progetto di redenzione dell'intera natura, che vuole riportarealla luce il lato Divino che dorme nell'oscurità delle cose, del corpo, degli instinti." Gli antichi alchimisti,infatti, operavano sulla materia per giungere a questa redenzione e scoprire il segreto che essa nascondeva, la misteriosa quintessenza (la pietra filosofale) che avrebbe dato loro il poteredi trasformare minerali grezzi in oro. In realtà inconsciamente operavano su sè stessi e la trasformazione avveniva dentro di loro.

Gli argomenti trattati in questo libro descrivono il percorso di sviluppo della coscienza dell'uomo verso l'autorealizzazione spirituale. L'autrice ha suddiviso questo percorso in tre fasi, autoconoscenza, autoformazione, autorealizzazione che costituiscono i "momenti chiave" del processo da seguire. L'insieme di queste tre fasi rappresenta un sintetico ed organico piano di lavoro e quasi una simbolica "mappa" del viaggio interiore che l'individuo deve percorrere per scoprire le sconosciute dimensioni di coscienza in cui vive senza saperlo. Questa "mappa" indica la direzione giusta da seguire, "il filo di Arianna" della coscienza, per non perdersi nel labirinto interiore e trovare la via verso la luce dell'autorealizzazione spirituale