Questa preziosa mappa ci illustra come trovare facilmente le corrispondenze fra le zone del piede e tutti gli organi del nostro corpo. Il massaggio zonale è una piacevole ed efficace terapia.

Uno strumento indispensabile ai terapisti e agli operatori: le mappe a colori dei meridiani energetici utilizzati dallo shiatsu. Per memorizzare i percorsi dell`energia. Per individuare i punti sui quali intervenire. Per eseguire con precisione massaggi, pressioni e stimolazioni.

3 tavole che illustrano tutti i percorsi dell'energia vitale, utilissime per praticare lo shiatsu, l'agopressione, il micromassaggio, il do-in, agopuntura, moxa secondo la concezione medica tradizionale cinese.

Un valido strumento che ci aiuta ad individuare come utilizzare l'energia dei fiori per il benessere del corpo e della mente.

Questa mappa illustra passo per passo: le tecniche di automassaggio: massaggio classico occidentale, massaggio energetico cinese, linfodrenaggio del viso; la ginnastica per rinforzare la muscolatura facciale e accelerare la microcircolazione locale; le tecniche per controllare la propria mimica facciale ed evitare il formarsi delle rughe emotive.

L'itinerario astrologico nelle immagini e nelle elaborazioni simboliche delle varie tradizioni, nel corso dei secoli.

Il sistema per alleggerire l'organismo e ritrovare il gusto di una sana alimentazione.
Le diete e i programmi per disintossicarsi, le tecniche complementari al digiuno.

Una guida scritta da un medico, alla portata di tutti: per disintossicare, depurare l'organismo e ritardare l'invecchiamento.

Questo libro è un vero e proprio manuale di digiuno guidato. Un programma completo per disintossicare il corpo e la mente, modificare le abitudini alimentari e ritrovare il gusto di una sana alimentazione. Un metodo per alleggerire l'organismo, per utilizzare l'energia delle immagini interiori e per sviluppare una nuova coscienza di sé.

Nata in Giappone all’inizio del Ventesimo secolo sulla base di antiche tradizioni, e diffusa con enorme successo in Occidente a partire dagli anni Sessanta, la macrobiotica è una scienza dell’alimentazione basata su un'idea semplice e sui principi filosofici orientali dell’equilibrio e dell’armonia: i nostri bisogni alimentari sono determinati dalla situazione geografica e climatica, dal livello di attività e dalla nostra fisiologia. La macrobiotica considera fonte primaria di nutrimento cibi tradizionali, come i cereali integrali, i fagioli e le verdure raccolte sul luogo di produzione.

Una guida divertente e dettagliata per risvegliare la passione...

Guida pratica al potere curativo di succhi, infusi, tisane, zuppe, minestre e passati.

Un libro pensato apposta per educare il bambino a mangiare bene con 100 ricette semplici, gustose e salutari dallo svezzamento fino ai dieci anni di età. Un altro testo ben riuscito di Tiziana Valpiana

Questo grande manuale di cucina naturale risponde a tutte le esigenze dell’alimentazione di oggi e presenta oltre 400 ricette scelte fra le più gustose e sane di tutto il mondo. Una straordinaria occasione per imparare e mettere in pratica la vera alimentazione naturale: i menu e le ricette più indovinate di ogni tempo e di ogni cultura per un nuovo tipo di cucina quotidiana.