Grazie a questo libro, i lettori saranno motivati non solo a impegnarsi maggiormente nell’attività fisica e a ridurre il consumo di calorie, ma troveranno anche sostegno e conforto nei momenti di crisi o quando avranno ormai ceduto alle tentazioni. Questo manuale presenta un’impostazione originale rispetto a tutti gli altri finora pubblicati, perché non propone la solita dieta prodigiosa che promette risultati strepitosi in tempi praticamente impossibili, ma affronta il complesso problema del sovrappeso dal punto di vista psicologico, spiegando quali atteggiamenti mentali occorre evitare per riuscire a seguire con costanza una dieta associata a un programma di esercizi fisici...

È una storia scritta nelle stelle che solo noi possiamo rendere reale. Il concetto di anima compare la prima volta in Socrate, il quale ne fece il centro della sua riflessione. Prima di lui, la filosofia si occupava del mondo o della natura, ed è quindi solo con il pensatore ateniese (e poi con il suo discepolo Platone) che viene utilizzato il termine psyché (anima), nel momento in cui l’attenzione si sposta sul mondo interiore dell’uomo. In questo libro straordinario, l’anima viene paragonata a una perla smarrita nel mare dell’universo materiale. Lo scopo della vita, secondo gli insegnamenti dell’autrice, è quello di trovare questa perla riscoprendo la propria identità nascosta. Chi sono? Perché sono qui? Dove sto andando?...

Questo libro offre cinquanta spunti per organizzare la nostra esistenza secondo i nostri desideri, escludendo tutto quello che non ci aggrada e riscoprendo ciò che realmente amiamo. Ci sono tanti modi per dare una svolta alla propria vita riscoprendo le piccole gioie di ogni nuovo giorno, che spesso sono più semplici di quanto si possa pensare: provare una ricetta in cucina, apprendere un nuovo termine e imparare ad utilizzarlo con proprietà, studiare le diverse varietà delle nostre piante preferite, sostituire gli arredi di casa per renderla più accogliente e più adatta a noi, assaggiare un cibo che non abbiamo mai gustato, programmare un viaggio in una località sconosciuta che da tempo desideravamo visitare, inviare una lettera a un amico e tanto altro ancora...

Dall’Odissea ai mistici moderni, passando per l’analisi delle teorie di tutte quelle dottrine che hanno fatto dell’aldilà la loro principale materia di studio (come la teosofia o l’antroposofia), Jakoby sottolinea le analogie che intercorrono tra le diverse epoche e le differenti scuole di pensiero per poi giungere alla conclusione che l’anima non muore mai. L’autore ha dedicato la sua vita alla ricerca e allo studio dei fenomeni che accompagnano la morte, la morte apparente e tutto ciò che riguarda l’aldilà. In queste pagine non espone teorie, ma offre un valido apporto ai suoi studi attraverso racconti di esperienze vissute in prima persona da testimoni, resoconti di persone sopravvissute a esperienze di pre-morte, testimonianze di esperti di ipnosi regressiva che hanno guidato i loro pazienti, sotto ipnosi o in stati alterati di coscienza, a rivivere momenti delle loro esistenze precedenti...

Se desiderate conoscere voi stessi o gli altri in maniera più approfondita, non dovete far altro che consultare questa piccola ma completa enciclopedia della chiromanzia corredata di oltre quattrocento illustrazioni. La «chiromanzia», termine derivato dal greco cheir, «mano», e da manteia, «divinazione», ha origini molto remote e pare proprio che fossero gli indiani i primi a praticarla. Fu coltivata anche da grandi filosofi come Aristotele e Platone, nonché dall’imperatore Augusto. Al giorno d’oggi è tuttora molto popolare e per ragioni ben precise. Vi è mai capitato di interrogarvi riguardo alle persone intorno a voi: «È una ragazza romantica?» oppure «Sarà un leader carismatico?». Insomma avete mai desiderato di conoscere meglio gli altri? Se volete una risposta affidabile, non vi resta che analizzare le linee e le forme della mano, dal momento che sono proprio le mani a riflettere la nostra personalità e il destino che ci riserva il futuro...

In questo libro l’autore passa in rassegna tutto ciò che le culture, le tradizioni, e le religioni insegnano a proposito del nostro destino dopo la morte. Verifica poi attentamente la coerenza di tutte le impostazioni partendo dal presupposto che nessuno sa veramente che cosa accade dopo la morte, per cui un certo scetticismo è di rigore, anche se tutti i popoli da sempre si sono abbandonati a supposizioni di varia natura. Si tratta di ipotesi contraddistinte talora da toni cupi e altre volte da accenti consolatori, che l’autore prende in considerazione raggruppandole in base a criteri di affinità culturale. Successivamente passa ad esaminare le visioni dell’aldilà in rapporto alla religione, proponendo un’acuta sintesi delle diverse posizioni: l’induismo è incentrato sul concetto di desiderio di eternità; il buddhismo sul rapporto con le passioni; l’ebraismo sull’esaltazione della vita e del Dio della vita; l’islamismo sull’idea di una vita nell’aldilà fondata sulla gioia...

Utilizzando un linguaggio accessibile anche ai lettori che non hanno alcuna familiarità con l’argomento, l'autrice, Elizabeth Clare Prophet, ha dato vita a un libro indispensabile per tutti coloro che desiderano approfondire i grandi temi legati alla mistica e alla spiritualità, proponendo una sintesi eccellente dei molteplici aspetti della tradizione legati alla Cabala. L’autrice, in particolare, definisce i mistici «avventurieri dello spirito» che si spingono al di là dei limiti dell’ortodossia alla ricerca di una meta comune: l’esperienza diretta di Dio. A suo giudizio, tutte le religioni hanno una base comune, un unico fondamento che va individuato proprio sul terreno della mistica. Possiamo cercare Dio ovunque: in un tempio, in una moschea o in una chiesa, ma dobbiamo prima di tutto trovarlo nel nostro cuore...

Anche se a bassa voce, il nostro corpo ci parla in continuazione. A volte ci dice: «Sono teso»; altre ancora: «Non riesco a respirare» oppure «Non ho abbastanza energia per reagire». Il primo passo verso il rilassamento consiste nell’imparare ad ascoltare le esigenze del nostro organismo e ad assecondarle. Per farlo bastano pochi minuti al giorno, coltivando innanzi tutto una calma assoluta, poiché distendersi non implica necessariamente conquistare il benessere. Questo perché nei primi trenta secondi di rilassamento i pensieri negativi possono distruggere i benefici di un qualsiasi esercizio anti-stress. Rilassa il tuo corpo ci insegna a vivere nel momento presente e a liberarci dei pensieri ansiogeni grazie a momenti di riflessioni positive e a semplici tecniche di respirazione...

Per la prima volta, in questo libro un team di scienziati ha selezionato, con acume e competenza cento fra i segreti e i trucchi più efficaci per raggiungere la salute e la felicità. Ogni segreto è esemplificato con una storia vera. Dalla dieta al fitness, dai trattamenti di bellezza alle cure mediche, che cosa in realtà rende diverse le persone che appaiono sempre in ottima forma da quelle che risultano sempre stanche, depresse o giù di tono? Ogni giorno veniamo bombardati da studi e statistiche che ci spiegano che cosa mangiare, come e quanto allenarci, come proteggerci dai danni del fumo passivo o dai raggi nocivi del sole. Spesso, però, tali informazioni risultano contraddittorie o addirittura inaccessibili a chi non è uno studioso dell’argomento...

Se bramiamo ardentemente qualcosa, basta visualizzare l’oggetto del nostro desiderio e dirigerlo verso un punto preciso. La nostra volontà diventerà l’elemento scatenante dell’energia delle candele e ogni nostro sogno diventerà realtà. L’utilizzo delle candele nella pratica della magia è indubbiamente una delle tecniche più semplici e veloci da applicare sul campo; grazie a una quantità minima di materiale, l’impiego della visualizzazione e una minima preparazione personale, ogni appassionato di arti magiche riuscirà con successo a svolgere i propri rituali.

Adriana Sossi ha dato una risposta più che esauriente a queste e molte altre domande: Esiste l'aldilà? Che cosa c'è oltre questa vita? È possibile mettersi in contatto con i propri cari? Paradiso e Inferno, sono luoghi immaginari? Possiamo ricevere aiuto dagli “Angeli” o dal nostro “Spirito-guida”? E gli “spiriti”, chi o “che cosa” sono in realtà?Laddove altri si sono limitati ad esporre pure teorie su questi arcani dilemmi, l’autrice non ha fatto altro che raccontare fatti realmente accaduti… storie vere che hanno per testimone non soltanto lei, ma anche gente comune che fino al momento dell’accaduto non aveva mai avuto a che fare con il mondo del paranormale.

Nel rumore e nella confusione non possiamo trovare Dio quando abbiamo bisogno di lui. Dio è amico del silenzio. Guardate come la natura, i fiori, gli alberi, l’erba crescono in silenzio; guardate le stelle, la luna e il sole, come si muovono in silenzio. Abbiamo bisogno del silenzio per poter sfiorare l’anima. Madre Teresa di Calcutta Immergersi nella lettura de I doni del silenzio è come entrare in punta di piedi in un universo ovattato dove regnano pace e serenità, chiudendosi piano alle spalle la porta di un mondo sempre più caotico dove tutti pensano di avere qualcosa da dire, e di doverlo dire sbraitando, ma dove nessuno sa più ascoltare...

Il corso della nostra esistenza è influenzato dai numeri e lo studio di essi è antico quanto l’astrologia. La numerologia, se interpretata in maniera corretta, può risultare un valido strumento per migliorare la qualità della nostra vita. In questo libro l’autrice riassume i fondamenti della materia per aiutarci a comprendere la relazione esoterica tra i numeri e le caratteristiche o le azioni degli esseri viventi per far sì che i nostri sogni diventino realtà. In particolare, si sofferma sulla numerologia della coppia come strumento e guida per allacciare e sviluppare relazioni durature nel tempo.

"Il libro degli scongiuri". Allorché una serie di coincidenze negative arriva a sconvolgere la nostra vita, ci sentiamo vittime impotenti della malasorte e finiamo per credere che nulla si può fare contro gli eventi infausti che si abbattono su di noi. Niente paura, ecco il libro di cui abbiamo bisogno: una raccolta di responsi che fungono da veri e propri scongiuri contro la sfortuna, in grado di stimolare la nostra capacità di reagire e il nostro ottimismo, spingendoci a superare qualsiasi ostacolo. Tra le quasi duecento risposte potremo allora trovare quella in grado di dare una svolta positiva al nostro futuro...