Anna Fata ci accompagna nell'esperienza sensoriale della nostra quotidianità alimentare, in un processo che coinvolge la mente, il cuore e lo stomaco, organi che totalizzano l'esperienza gustativa e la riflessione su di essa, per aprirci alla dimensione spirituale che permea ogni nostra azione ordinaria, dal pelare le patate allo snocciolare una pesca, per poi assaporarla istante dopo istante, fino a quando si fonderà con il nostro corpo.

Diventati leggendari per la loro audacia, per le rigorose tattiche di combattimento e per lo straordinario complesso di leggende e rituali misteriosi che li avvolgeva, gli Apaches vantano una figura in particolare che ha incarnato tutti questi aspetti: Lozen, leader spirituale, sciamana e guerriera micidiale. Warrior woman raccolta la sua storia di donna tra guerrieri del XIX secolo.

Steve Taylor suggerisce che la nostra abituale consapevolezza sia in verità una sorta di "sonno" dal quale ogni tanto "ci svegliamo" per ritrovarci in una realtà più intensa e completa. Risvegli spirituali ci fornisce quella che forse è la prima e più esauriente spiegazione degli stati di coscienza più elevati, le cosiddette "esperienze di risveglio". Un testo illuminante che, illustrando in maniera esauriente le esperienze del risveglio, le rende più accessibili e potrebbe rivoluzionare lo sviluppo psicologico degli esseri umani.

Robin Sharma, un uomo i cui insegnamenti hanno trasformato positivamente la vita di milioni di persone in tutto il mondo, ci mostra come accedere ai doni interiori che possediamo, attraverso i quali possiamo plasmare una nuova esistenza.

Essere in sintonia, avere fiducia in se stessi, superare le paure sono solo alcuni dei desideri essenziali che ognuno di noi nutre in cuor suo. I mudra dei desideri ci offre una tecnica divertente e allo stesso tempo efficace per avvicinarci alle mete a cui aspiriamo.

L'Autore rivela in questo prezioso libro la fonte delle credenze autolimitanti che ci privano della gioia e che creano inutili sofferenze. Basato sull'antica saggezza tolteca, L'essenza dei 4 accordi offre un valido codice di condotta che può rapidamente trasformare la nostra vita in una nuova esperienza di libertà, felicità e amore.

L'Autore apre una porta su quella realtà che abbiamo conosciuto all’età di uno, due anni: una realtà fatta di verità, di amore e di gioia. Don Miguel Ruiz unisce le moderne conoscenze e l\'antica saggezza per guidare le persone al di là della paura e delle credenze che limitano la libertà e l'amore.

Raramente ci viene detto come far funzionare a regola d'arte l'organo più complesso e magnifico che possediamo: il cervello. Basandosi sulle ricerche più avanzate e sulla sua ventennale esperienza clinica, il dr. Daniel Amen dimostra come molti approcci tradizionali per superare gli ostacoli che la mente si trova a fronteggiare, mettercela tutta, lavorare più a lungo, trovare la forza di volontà, non funzionino o peggiorino il problema.

Nel suo manuale pratico e stimolante Anne Jones, guaritrice di fama mondiale, ci mostra come infondere energia positiva a qualunque area della nostra vita. Attraverso un approccio concreto e diretto, ci offre le chiavi per affrontare l'energia negativa racchiusa nella nostra mente, nel nostro corpo, nell'ambiente circostante, nel cibo e nelle bevande che ingeriamo e che contribusicono a formare i nostri stati d'animo.

Grazie a I 7 principi della serenità impareremo ad ascoltare, riconoscere e scegliere pensieri più positivi, riguadagnando la gioia di vivere e la fiducia in noi stessi e negli altri attraverso l'antidoto della paura: l'amore. Scoprendo la sua natura e il suo potere e imparando a metterlo in pratica, riusciremo a dissipare rapidamente la paura: tutto ciò che è positivo e costruttivo nasce dall'amore. Un viaggio fondamentale che dalla paura, dal turbamento e dalla malattia conduce verso l'amore, la forza e il benessere.

Se fino ad ora non hai ancora ottenuto ciò che vuoi è solo colpa delle tue attuali convinzioni. Per trasformarti nella persona in gamba che sogni di essere, per realizzare i tuoi desideri più reconditi, per stringere amicizie soddisfacenti, per ottenere le cose che ti servono e quel tenore di vita tanto agognato, devi solamente cambiare le tue convinzioni sul modo di conseguire questi obiettivi. uesto non è un libro da leggere una sola volta ma diventerà il tuo compagno di viaggio sulla via verso un nuovo 'io', un nuovo modo di essere, una nuova vita.

Mettendo in discussione il modo in cui attualmente gestiamo la salute, Warren Sipser offre una via pratica ed efficace per assumerne il controllo: la prevenzione. A volte è troppo tardi per reagire alla comparsa dei sintomi. 7 cose che il tuo medico ha dimenticato di dirti offre una serie di consigli che ognuno può facilmente applicare e integrare nel proprio stile di vita.

Questo libro è un invito a ridimensionare con lucidità le tue pretese, a sviluppare aspettative realistiche verso te stesso o chi ti sta vicino e, soprattutto, ad apprezzare i risultati che hai ottenuto pur continuando a progredire. Sono un perfezionista, ma mi curo! offre strumenti semplici e pratici che ti aiuteranno a ritrovare l'equilibrio per fare le cose bene, senza essere ossessionato dal farle meglio.

Ecco un piccolo manuale piacevole e istruttivo che vi farà scoprire le incredibili virtù del bicarbonato di sodio, impareggiabile alleato in quasi tutti i lavori domestici e utile rimedio ai piccoli malanni quotidiani. Una raccolta di consigli, informazioni e trucchi per farvi diventare affezionati consumatori di questo prodotto dai benefici inestimabili per la salute e il benessere, per le ricette di cucina, per l'igiene personale e la bellezza, per gli animali domestici, per chi pratica sport, per la casa, il giardino e l'automobile.