La vita sedentaria, una non corretta alimentazione, la mancanza di esercizio fisico, una particolare predisposizione genetica possono essere tra i tanti motivi che procurano questi fastidiosi disturbi. Leggendo queste pagine potrai mettere in atto una strategia vincente per Curare le Gambe Stanche e le Varici adottando uno stile di vita corretto e abitudini alimentari sane. Sono indicati anche esercizi di pressoterapia, idroterapia e automassaggio, studiati per migliorare la circolazione ed eliminare ogni disturbo.

I germogli possono essere consumati crudi, saltati, scottati, preferibilmente associati a cereali, legumi e verdure. Le loro proprietà nutritive sono straordinarie e costituiscono l'alimento vegetale più vitale per arricchire e completare i vostri piatti. Qui troverete tutte le informazioni nutrizionali, le tecniche per prepararli a casa e tantissime ricette gustose, dall'antipasto originale all'insolito dolce, illustrate da bellissime foto a colori. Arricchiscono e completano questo volume le indicazioni nutrizionali, la tabella per la realizzazione dei diversi germogli e tanti approfondimenti e curiosità.

La cucina naturale e vegetariana è ricca di gusto e fa bene alla salute! È una scelta alimentare sana, molto varia e saporita e che rappresenta la decisione migliore per un ottimo stile di vita, equilibrato ed etico, che tiene conto delle stagioni e delle differenti esigenze energetiche del nostro organismo. Completano il volume le indicazioni sulla stagionalità degli ingredienti, i metodi di cottura, le caratteristiche nutrizionali e gli utensili da utilizzare.

Gli autori, fondatori dell'Istituto di Tantra Maithuna, che coniuga gli antichi principi tantrici alle moderne tecniche di ricerca interiore, ci guidano lungo un percorso che ci permetterà di raggiungere una nuova dimensione della sensualità, capace di aprirci inaspettati orizzonti.

La creatività è una dote sempre più richiesta sia nella vita professionale che in quella privata. E, contrariamente a quanto molti pensano, può essere imparata, applicata e implementata da tutti. Con pochi facili esercizi imparerai a familiarizzare con questa innata abilità per sfruttarla al meglio.

Ora tutti noi siamo di fronte a un bivio... ed è tempo di fare una scelta. Vogliamo risvegliare il nostro vero genio e potenziale? Oppure vogliamo rimanere intrappolati nel corpo, nella mente e nelle illusioni artificiali? Una decisione ci darà libertà e capacità inimmaginabili, mentre l'altra condannerà noi e i nostri figli a subire una dittatura globale.

Un gruppo di quaranta studiosi della "west coast" in cammino verso la residenza del Dalai Lama in esilio sulle montagne himalayane dell'India del Nord. L'idea è quella di proporre soluzioni a problemi economici, politici, etici ed ecologici che angustiano il pianeta, ma ad attenderli c'è un problema ancora più grande...il loro Ego!

Un affascinante viaggio, in dieci importanti passi, per realizzare una vita piena di significato, amore, bellezza e ispirazione. Che cos'è in grado di dare al nostro corpo senso, significato, intelligenza e creatività? L'anima. Esiste una connessione tra corpo e anima? Sì! Ma l’uomo le ha separate. Ora è possibile ricostruire il ponte che le collega!

Nel Libro dei Mandala troverai Mandala induisti, tibetani, arabi, cristiani, aztechi, celtici e così via. Ogni giorno puoi sceglierne uno diverso aprendo il libro a caso oppure sfogliandolo pagina per pagina finché un Mandala ti invita a fermarti. Qualunque sia il metodo che adotterai, ogni Mandala richiede tutta la tua attenzione e creatività per imprimergli il suo potere attraverso i colori. Un mandala ritrae te stesso e colorarlo rappresenta uno strumento creativo e rilassante di autoconoscenza e di interiorizzazione.

È dimostrato come la Ginnastica Facciale sia un ottimo alleato per alleviare tanti altri problemi fastidiosi come: tensione muscolare a collo e spalle, cervicale, bruxismo e perdita precoce dei capelli. All’interno troverai anche un’intervista esclusiva con l’autrice con tanti preziosi consigli. Durata: - 40' Video - 10' Intervista Esclusiva - Menù Film Extra

Con un'analisi rigorosa e approfondita sulla cultura delle civiltà della Mesoamerica, e un excursus dettagliato tra gli affascinanti ma anche pericolosi fenomeni della natura, l’autrice risponde alle interessanti questioni legate al futuro dell’umanità e del pianeta: quali sono i fatti concreti intorno ai quali è stata costruita tale minacciosa scadenza? l'umanità e il nostro pianeta sono realmente esposti a cataclismi naturali che potrebbero decretare la fine della nostra civiltà? Se sì, quali? e questi drammatici eventi possono davvero essere stati predetti dai Maya o da altre popolazioni antiche?...

Attraverso La Scienza dell’Invisibile, una nuova disciplina scientifica contemporanea, Massimo Citro e Masaru Emoto ci conducono in un affascinante viaggio tra fisica, medicina vibrazionale, spiritualità e filosofia. Un percorso stimolante che chiarisce fenomeni fisici non percepibili dai sensi umani e dunque invisibili e non misurabili. Tutto quel che esiste al di fuori della nostra percezione è una nuova scienza, non magia o superstizione. Gli Autori si soffermano soprattutto sul fenomeno della cosiddetta memoria dell’acqua....

Se decidiamo consapevolmente di ridurre o persino eliminare per lunghi periodi carne e pesce dalla nostra tavola, sosteniamo la riduzione dei disastri del cambiamento climatico dovuti alle emissioni di gas serra e agli allevamenti intensivi. Pensato e dedicato a tutti quelli che hanno a cuore la propria salute, quella degli animali e del nostro pianeta.

Guarisci il Tuo Apparato Digerente è un testo di grande impatto e autorevolezza che ci permette di identificare tante cause alla radice delle disfunzioni digestive, di evitare interventi chirurgici e farmaci costosi e di assumere il controllo del nostro processo di guarigione. Vignette e disegni accompagnano con grande ironia tutto il testo.