Come stai? è stato scritto per renderci in grado di leggere e interpretare i segnali del nostro corpo, così da tradurli in un linguaggio comprensibile. Per noi stessi e anche per il nostro medico: il libro infatti non è un invito a diventare medici di sé stessi o a lanciarsi in autodiagnosi affrettate, ma, piuttosto, uno strumento per conoscere meglio il nostro corpo, capire quando è necessario il ricorso al medico, quando non lo è, e, nel caso lo fosse, cosa spiegargli di ciò che si avverte, senza tralasciare dettagli che potrebbero essere importanti per una diagnosi corretta.