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Anne Dufour, Laurence Wittner
Anne Dufour è autrice di numerosi libri sulla salute e sulla forma fisica, tra cui (con Laurence Wittner) La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo, uscito presso le nostre Edizioni.
Laurence Wittner, giornalista e gastronoma, è autrice, insieme ad Anne Dufour, di «Programme minceur protéines en 30 jours» (2005), «100 nouvelles recettes anti-diabète» (2005) e «100 recettes vapeur» i (2004).
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La dieta Okinawa
Per essere in forma, per vivere a lungo
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€ 18.00
€ 17.10
(-5%)
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| DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Grazie a una alimentazione sana ed equilibrata, arricchita dall’impiego di alimenti specifici come alghe, quinoa, soia, riso, pesce (sushi e sashimi), tofu, spezie ed erbe aromatiche (facilmente reperibili e presentati in un utile abbecedario), ciascuno di noi proteggerà il proprio cuore e rafforzerà le naturali difese antitumore, ridurrà il colesterolo ed eviterà il diabete, avrà un aspetto più giovanile (meno rughe, maggiore agilità…), perderà peso e rimarrà snello, in definitiva… vivrà più a lungo!
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