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Con il termine Qi Gong (o Chi Kung, come più comunemente usato in Occidente) sono oggi indicate una vasta serie di tecniche psicofisiche, rivisitate e sistematizzate intorno alla metà del 900 nella Repubblica Popolare Cinese, aventi origini nell’antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nei fondamenti di medicina tradizionale. Questo videocorso propone numerosi esercizi di purificazione e di tonificazione degli organi interni; in queste tecniche, utilizzate per il mantenimento e/o il recupero della salute, sono contenute le radici del “Qi Gong medico” - in notevole espansione, oggi, in tutto il mondo. Attraverso l’integrazione di movimento, respirazione, sensazione e con l’ausilio dell'immaginazione e dei suoni, possiamo pertanto influire beneficamente sugli organi interni e le funzioni ad essi correlati.
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