Perché soffriamo?
Perché non siamo mai felici?
Perché anche quando abbiamo tutto sembra sempre ci manchi qualcosa?
Giulio Cesare Giacobbe, noto psicologo, studioso di filosofie orientali e autore di bestseller, racconta a un ricercatore spirituale come trovare equilibrio, pace mentale e serenità grazie al messaggio originale del Buddha. Come si gestiscono la paura e lo stress?
È possibile raggiungere uno stato mentale sereno, pacifico e aperto verso gli altri?
Federico Traversa – una vita a collaborare col noto prete degli ultimi Don Andrea Gallo – a queste domande cerca di rispondere da sempre, in un percorso che l’ha portato a intervistrare negli anni maestri spirituali, monaci tibetani, insegnanti di yoga e persino il regista David Lynch, celebre portavoce del movimento della Meditazione Trascendentale.
Fino a incontrare Giulio Cesare Giacobbe, psicoterapeuta, docente universitario e profondo conoscitore del buddhismo primitivo e della sua applicazione psicologica.
Dal loro incontro è nato "Intervista col Buddha" un libro semplice, chiaro e diretto, che ha un unico scopo: liberarsi dai “veleni della mente” e raggiungere la serenità.
Una lettura indispensabile per passare incolumi attraverso le difficoltà, ritrovare equilibrio e godersi al meglio questo bizzarro e incredibile gioco chiamato vita.
Indice:
PARTE PRIMA
- Perché si soffre?
- Quali sono le Quattro Nobili Verità del Buddha?
- Cos’è L’Ottuplice Nobile Sentiero?
- Cosa vuol dire Retta Presenza Mentale?
- Che cos’è la Retta Concentrazione?
- Che cos’è la Retta Comprensione?
- Che cos’è il Retto Pensiero?
- Che cosa sono la Retta Parola, la Retta Azione e i Retti Mezzi di Sussistenza?
- Che cos’è il Retto Sforzo?
- È finita?
- Che cos’è il Non Attaccamento?
- Che cos’è l’Amore Universale?
SECONDA PARTE
- Come si diventa un Buddha?
- Come realizzare il controllo della mente?
- Come realizzare la presenza nella realtà?
- Come vivere lo Zen?
- Come si fa ad accettare il cambiamento?
- Come si ottiene la non possessività?
- Come si realizza l’amore universale?
- E dopo che succede, prof?
- Che cos’è lo stress? Cos’è la paura?
- Cos’è l’Universo?
