A che cosa ricondurre disturbi come mal di pancia, vertigini, dissenteria, eruzioni cutanee? Non tutti sanno che la causa di questi "malesseri" può essere causata da una mancanza della lattasi, cui di può facilmente porre rimedio. In questo libro troverete tutte le informazioni scientifiche necessarie per comprendere meglio questa forma di intolleranza, indivuarne i sintomi e le cause e, soprattutto, eliminare fastidiosi disturbi della salute. I sintomi di una intolleranza al lattosio possono manifestarsi inaspettatamente ed altrettanto inaspettatamente scomparire, al punto che diventa difficile fare una corretta diagnosi.

In questo volume l'autore narra la straordinaria storia dell'Aloe, dai tempi antichi fino ai nostri giorni, descrivendone gli usi terapeutici, le sue caratteristiche botaniche e l'incredibile successo di mercato. Pianta misteriosa e bellissima, da alcuni anni l'Aloe è al centro di grande interesse in tutto il mondo. Medici, erboristi ed esperti di cosmesi non smettono di ricercare le sue proprietà terapeutiche. In meno di trent'anni si sono fatti passi da gigante tanto che oggi si ritiene che questa pianta possa essere un elemento fondamentale anche nella cura del cancro e dell'AIDS.

Fin dalla loro fondazione i monasteri non furono solo luoghi di pace e preghiera, ma anche centri di grande cultura medica. Da secoli si custodiscono nei loro orti, nei loro erbari e nelle loro "spetierie" preziose e utili indicazioni sulle proprietà terapeutiche delle piante medicinali, e sull'arte di preparare con esse rimedi per la cura di ogni genere di "malanno".

Come curare in maniera naturale e delicata un reffreddore, una tosse insistente, oppure una di quelle "malattie infantili", o più semplicemente quell'irrequietezza e ansia, che inevitabilmente faranno il loro ingresso nella vita di vostro figlio? La dottoressa Nicole Schaenzler mette a nostra disposizione la sua esperienza e ci offre una guida completa e di grande affidabilità per il trattamento naturale delle più comuni affezioni infantili. Seguendo i suoi consigli e le sue indicazioni sarete in grado di riconoscere i sintomi di ogni malattia e di intervenire, favorendo e stimolando il processo di guarigione del vostro piccolo, ricorrendo all'utilizzo di rimedi omeopatici, infusi, decotti e tisane naturali o pratiche di cura alternative come l'idroterapia di Kneipp.

Il significato letterale di Qigong è "lavoro" o esercizio sull'energia vitale, quella che i cinesi chiamano Qi. Solo con la pratica di questa disciplina, strettamente legata all'antica tradizione della medicina cinese, possiamo mantenere in equilibrio il flusso di Qi nel nostro corpo e nei nostri organi, rimanendo così in buona salute ed eliminando disturbi e debolezze, in qualunque momento della nostra vita e a qualunque età. 

Da più di 3000 anni l'Ayurveda regola la cura personale del corpo e dello spirito. Troverete in queste pagine consigli sull'alimentazione, sulle attività fisiche, sull'igiene e sulla cura del corpo, così come pratiche ricette per cucinare dall'autunno all'estate. In questo modo potrete combattere lo stress, mantenere il corpo e lo spirito in buone condizioni, rafforzare il sistema immunitario e, perché no, ritrovare un pò di serenità e gioia.