L’autrice conosce bene quanto afferma e propone. Una terribile depressione, accompagnata da un lungo periodo di bulimia, l’ha colpita dopo un difficile momento della sua vita, mostrandole quanto sia necessaria la libera espressione emotiva. Descrizioni dettagliate, testimonianze, tabelle e test fanno di questo libro un ottimo strumento per guidare ciascun lettore nel proprio cammino di guarigione e libertà, per ritrovare salute fisica e benessere psichico e spirituale.
