Una pratica per rimuovere i blocchi pranici e per espandere il proprio campo energetico, e con la visualizzazione dello spazio del cuore per rilassare le tensioni emozionali ed entrare in contatto con la dimensione più raffinata della personalità.

Il tantra ha per scopo di espandere l'esperienza della vita di ogni giorno, di godere e di vivere la vita pienamente quale mezzo verso la consapevolezza superiore. Esso è inteso a rendere la vita più armoniosa e gioiosa in ogni azione e situazione; è un sistema che ci insegna come conoscere il mondo in cui viviamo e come metterci in sintonia con la coscienza superiore.

Gli insegnamenti più significativi di Swami Satyananda Saraswati, un’importante autorità ed ispiratore del moderno rinascimento dello yoga e del tantra, e di Swami Niranjanananda Saraswati, suo successore ed erede spirituale.

Testo in lingua inglese. Il libro tratta dell'antica via del risveglio della kundalini nella sua forma originale e pura, prima della proliferazione della letteratura yogica. Spiega la combinazione del kundalini Yoga e dell'upasana vedica. Tratta inoltre delle nadi, del prana vaju, dei chakra e della kundalini shakti e descrive dettagliatamente le tecniche di aiapa gayatri e pranaya che sono le più antiche discipline vediche meditative delle upanishad. Per chi studia la filosofia indiana, questo testo fornisce uno studio di grande valoresulla compatibilità dello yoga e del vedanta, i sistemi di pratica e filosofia tantrici e vedici