Attraverso una serie di esercizi pratici spiegati passo dopo passo con l’aiuto di ottime illustrazioni potrete riscontrare già dopo un breve periodo di pratica dei risultati apprezzabili che vi porteranno a liberare l'energia che dorme in tutti noi e a indirizzarla a vostro piacimento: a scopo terapeutico per una purificazione generale per alleviare le tensioni mentali e infine per ricongiungervi al divino.