Correre
Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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| DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore, fornendo tabelle personalizzate a seconda del livello (principiante, intermedio, avanzato) e tanti consigli preziosi, chiunque può migliorare la propria forma correndo in modo sicuro ed efficace.
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di:
Keogh Sean
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-994-8
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Pag. 160
Formato: 16,5 x 22 cm.
Anno: 2009
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Tonificazione Completa
Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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| DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, è possibile acquisire una buona forma fisica sviluppando anche forza e flessibilità in modo efficace e in tutta sicurezza. Questo libro è scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore e gli fornisce tanti consigli preziosi.
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di:
Keogh Sean
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-995-5
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Pag. 160
Formato: 16,5 x 22 cm.
Anno: 2009
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