Questo programma in 21 giorni, che include una serie di esercizi pratici di Programmazione Neurolinguistica, permette di verificare e applicare ciò che si apprende passo dopo passo. Gli argomenti vengono introdotti con gradualità, accompagnati da esaurienti spiegazioni ed esempi concreti. Gli esercizi possono essere svolti perlopiù durante le occupazioni di tutti i giorni, senza dover ritagliare molto tempo per lo studio.