Questo libro si presenta come un'introduzione al misterioso mondo del Feng Shui, disciplina che insegna a vivere in equilibrio e armonia con la natura e con il proprio ambiente: una millenaria combinazione tra arte, scienza, tradizione e intuizione, che coinvolge ogni aspetto dell'esistenza. Il Feng Shui cerca di riequilibrare il rapporto tra le persone e i luoghi (casa, ufficio) attraverso il corretto utilizzo delle energie presenti (il Ki), cercando di ottenere il miglior ambiente possibile in cui vivere e lavorare...

Come fare il pieno di energia? Come si utilizza e che posto ha nella nostra vita? Queste e altre domande trovano risposta nel libro che unisce spiegazioni a consigli pratici, semplici e alla portata di tutti. Tutto l'Universo è avvolto in un'energia che permea minerali, vegetali, animali ma anche l'intero pianeta e le galassie più lontane. Questa Energia di vita, che le varie dottrine chiamano di volta in volta Prana, Ki, Chi, Takione, Orgone, circola liberamente nel nostro organismo dando salute e benessere e influenzando il respiro, l'alimentazione, il pensiero, le emozioni, la sessualità; quando invece l'energia si blocca o si perde, nascono il disagio e la malattia. La Pranoterapia, alla quale è dedicata larga parte di questo libro, è quindi l'arte antica di canalizzare e riequilibrare l'energia vitale in funzione della salute. Una pratica di guarigione che ciascuno potrà apprendere e potenziare grazie alla ricerca interiore e agli esercizi proposti.

Lo Yoga è uno strumento senza pari per dominare ogni piano della persona, sia esso fisico, psichico o mentale, e riappropriarsi del corpo per mantenerlo sano e imparare a controllare emozioni e pensieri distruttivi. Le posizioni Yoga regalano energia e flessibilità; le tecniche di respirazione accrescono la vitalità mentre la meditazione accresce la forza e la calma interiore. E' un percorso spirituale che parte dal corpo ma non si esaurisce in esso: per chi vuole evolvere verso un piano più alto di consapevolezza, lo Yoga propone regole di vita che mirano alla purificazione morale e mentale dell'individuo e al dominio di sé. E' un sentiero di consapevolezza che conduce direttamente al nucleo più profondo della pratica: la scoperta dell'autentico Sé.

Il tantra si distingue da altri percorsi spirituali perchè privilegia il corpo, i sensi, i sentimenti e la sessualità, per aiutare a espandere e vivere appieno la vita liberandola da tensioni e inibizioni. In Occidente questa pratica è stata banalizzata divulgando l'aspetto relativo alle pratiche sessuali. Scopo di questo libro è di chiarire il lato spirituale e meditativo del tantra. E' una pratica adatta agli Occidentali e soddisfa molti bisogni umani essenziali: amore, connessione, intimità, gioia, armonia, equilibrio, ispirazione, rilassamento, benessere fisico ed emotivo, appagamento sessuale e spirituale.