Nel percorso spirituale indiano il silenzio riveste un ruolo fondamentale e non si riduce all’assenza della parola, ma è espressione di una dimensione interiore, conseguita con un lungo e impegnativo lavoro di purificazione e pacificazione della mente: precise indicazioni aiutano a realizzarlo a livello corporeo, mentale ed emotivo. Attingendo alla più autorevole scuola dello Yoga, lo Yogadarshana, l’opera propone spunti di riflessione e semplici esercizi pratici per conoscersi meglio, gestire più serenamente il proprio mondo interiore e scegliere comportamenti più funzionali, partendo dalle “piccole” cose quotidiane e dall’attenzione al fare – tacitare la parola, la mente, le reazioni emotive – per giungere all’essere e all’esserci: tacitamente.

Destinato a diventare il Buddha, Siddhartha Gautama fu un personaggio storico reale, un principe che vide i natali nel VI secolo a.C., durante un periodo di grandi fermenti e in una terra ove la ricerca spirituale era stata da sempre considerata una priorità. Ricostruirne il profilo reale non è impresa facile, poiché di lui si impadronì ben presto la pietà popolare, trasfigurando gli eventi della sua esistenza umana. Gli episodi salienti della vita del Buddha vengono presentati nella prima parte dell`opera attingendo a varie fonti letterarie, che vanno dal Canone Buddhista ai resoconti dei pellegrini cinesi, con un supporto iconografico di opere prodotte in epoche e Paesi diversi...