Libri in: Rimedi naturali - argomento: RIMEDI NATURALI

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Questo libro ti offre una spiegazione dei disturbi più diffusi legati alla caduta dei capelli - alopecia areata, alopecia androgenetica, telogen effluvium – e ti propone alcuni efficaci rimedi naturali per ripristinare la crescita naturale dei capelli, sperimentati con successo dalla stessa Autrice. Perdere i capelli è un’esperienza traumatica. E spesso i rimedi proposti dalla medicina convenzionale non danno i risultati sperati: anzi, spesso indeboliscono il fisico e la mente. Il cd allegato contiene un esercizio di autoipnosi messo a punto dall’autrice come metodo di rilassamento coadiuvante alla ricrescita dei capelli, con musiche originali composte da Capitanata...

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Una delle funzioni di questo manuale è ottimizzare il tempo, raccogliendo le informazioni più attuali, utili ed efficaci e offrendo una serie di consigli, trucchi, scorciatoie e ricette per raggiungere la bellezza totale, olistica. Senza dimenticare che bisogna anche imparare, un po' alla volta, ad avere davvero cura di sé e a favorire la bellezza dall'interno, con l'alimentazione, lo yoga, l'esercizio fisico e il giusto modo di lavorare, di divertirsi e di pensare. La bellezza è una conquista personale, e come tale è nelle mani di ognuno di noi. L'Estetica olistica può essere definita anche 'neobellezza' perché racchiude in sé i più importanti trend sul benessere, la bellezza e la forma psicofisica in senso completo e moderno...

Gli oli essenziali hanno caratteristiche molto particolari dalle quali derivano la loro azione e le varie possibilità di utilizzo. Dato l'effetto immediato che producono sul nostro cervello e sulle funzioni di comando ai quali esso è preposto, ne deriva una regolazione degli eventi psicofisici. Lasciatevi rapire in solari giardini di agrumi, in cespugli di gelsomini dal dolce profumo, in sacri boschi di cipressi o in fresche e aromatiche foreste di eucalipti: lasciate che questi profumi vi seducano, vivificandovi e rallegrandovi...

In questo libro ci affacceremo al mondo degli acidi grassi essenziali (di cui fanno parte appunto gli omega 3) per scoprirne importanza e modi d’uso. Impareremo la differenza tra omega 3 di origine animale e di origine vegetale, andremo alla ricerca delle migliori fonti alimentari di questi acidi grassi e vedremo come introdurli nella dieta per non rischiare carenze. Affronteremo anche il problema degli integratori, che in certi casi si possono rivelare utili ma vanno scelti con attenzione. I grassi hanno infatti una grande importanza per l’organismo umano, se usati nel modo corretto. La parte conclusiva del volume, con le sue ricette di semplice realizzazione, servirà a concretizzare le conoscenze apprese.

Scoprite i benefici di tisane, infusi e decotti per ritrovare la forma nel corpo e nello spirito, in modo naturale. Nelle fotografie di Bernhard Winkelmann troviamo gli aromi e i colori che caratterizzano le erbe e gli infusi. Sì perché le erbe e le piante, sono autentici e preziosi doni della natura, fonte di equilibrio e vitalità.

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L'uomo oggi torna alle piante, torna a raccoglierle e a utilizzarle, senza la fiducia cieca ed eccessiva di un tempo, ma con la consapevolezza chiara e obiettiva della loro utilità. I trattamenti fitoterapici, cioè a base di derivati vegetali, anche nelle preparazioni più semplici contengono principi attivi che ne determinano le proprietà benefiche. In Italia esistono 4000 specie diverse di piante, di cui qualche centinaio officinali o di uso medico popolare. Il libro offre una spiegazione dettagliata di numerosissime specie di piante medicinali, offrendo i consigli necessari all'erbario appassionato o a colui che ci si dedica a tempo pieno, per raccogliere, conservare, essiccare e preparare i diversi trattamenti benefici.

Antichi erboristi e sciamani ci hanno tramandato l'idea che le piante medicinali non sono cose, ma esseri vitali dotati di un certo psichismo, in qualche modo animati. Questa intuizione è stata recentemente confermata scientificamente dalla neurobiologia vegetale, una nuova scienza che ha scoperto che le piante sono provviste di un bassissima attività cerebrale. L'autore, con una lunga pratica in erboristeria, conduce per mano il lettore alla scoperta delle qualità curative ed energetiche di queste nostre preziose "alleate", illustrandone non solo l'impiego terapeutico, ma anche l'utilizzo nella difesa delle piante da appartamento e da orto, e nella cura degli animali domestici...

Come impiegare le erbe per star bene. Questo libricino è un ricettario molto pratico che introduce appunto l'arte antica dell'uso delle erbe. Nelle oltre 70 ricette vengono contemplati anche i semplici consigli delle tradizioni popolari. Rimedi specifici per precise problematiche che offrono aiuto per disturbi come stress, tabagismo, alcolismo, sessualità, bellezza e benessere.

Le tisane consentono l'estrazione dei principi attivi da erbe e piante, rendendoli disponibili per il nostro organismo. Molti disturbi, soprattutto quelle indisposizioni che tendiamo a trascurare etichettandole come conseguenze dello stress, possono così essere curati in modo dolce. È fondamentale però conoscere le proprietà delle piante e saperne utilizzare in modo ottimale le virtù terapeutiche.

Chi vuole intraprendere un digiuno terapeutico, troverà in questo libro una guida affidabile, imparerà come prepararsi al digiuno e come concluderlo, passando per il giorno di sola frutta e le crisi intermedie, fino a raggiungere un cambiamento duraturo delle abitudini alimentari. Conoscerà la storia del digiuno nelle diverse religioni, riceverà suggerimenti per la preparazione delle tisane o della frutta, pediluvi e sciacqui della bocca, ma anche la meditazione e la riflessione. I processi che avvengono nel corpo, i possibili disturbi e i rischi, vengono descritti con cura e consapevolezza, in modo da liberare il praticante da ogni ansia e aiutarlo a resistere fino a che gli effetti veramente positivi non si saranno stabilizzati. Il dottor Dahlke ha indagato a fondo il digiuno, attraverso l’esperienza personale e trent’anni di attività come medico specialista di tale terapia. La visione d’insieme che ne ha ricavato, presentata in questo libro, comprende tutti gli aspetti del digiuno, offre indicazioni pratiche e trasmette, in forma accessibile a tutti, conoscenze attinte dalla medicina ufficiale e da quelle alternative, dalla psicologia, dalla filosofia, dalla dottrina degli archetipi e dalla spiritualità.

Attraverso un'esposizione chiara e sintetica, l'autrice spiega al lettore come sperimentare le molteplici qualità del bicarbonato. Inoltre presenta 18 ricette con cui preparare, grazie a questa sostanza meravigliosa, deliziosi piatti sia dolci sia salati.

Cinque pazienti cronici di diabete accettano e portano a termine la sfida di smettere di mangiare carne, latte e derivati, zucchero, carboidrati, caffè, soda, cibo spazzatura, cibi confezionati e persino gli abituali cibi cotti, pur di disintossicarsi. Senza alcool né sigarette, al bando ogni tipo di dipendenza, per ben 30 giorni si avventurano con sorprendente coraggio in una radicale disintossicazione....

Questo libro prezioso risponde a numerosi quesiti circa i vantaggi della terapia termale. Come curarsi oppure seguire terapie preventive o riabilitative negli stabilimenti termali? Quali sono i meccanismi d'azione di questi trattamenti?(...)

L'acqua e il sale possiedono incredibili proprietà terapeutiche che non sono ancora state completamente codificate. Si sa che nel trattamento dei problemi della pelle i cristalli di sale e l'acqua arricchita di energia sono benefici, ma questo non è il loro unico campo di applicazione: le proprietà disintossicanti e depurative costituiscono solo una parte del loro potere curativo.

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