Libri in: Psicosoma - argomento: PSICOSOMA

Due eccezionali autori e relatori in un unico e imperdibile cofanetto che contiene:
Il legame archetipico tra famiglia e malattia - workshop di Antonio Bertoli;
La danza della realtà - intervento di Alejandro Jodorowswky
Intervista esclusiva ad Alejandro Jodorowswky
Libretto di approfondimento (32 pagine)
Due seminari e oltre 5 ore di filmati per comprendere l'origine della malattia e scoprire il potere terapeutico dell'immaginazione

Gli Autori propongono una strada innovativa per aiutarti a distanziare la tua sofferenza psicologica e a riappropriarti della tua vita. Si chiama ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Questo volume sintetizza un'esperienza ultradecennale di ricercatori che, in diverse parti del mondo, hanno lavorato con molti studi clinici ad affinare protocolli e strategie psicologiche, qui riportate, per aiutare chi soffre di dolore cronico. Un libro che ci aiuta a liberarci dal “dolore sporco”, vale a dire la sofferenza psicologica e tutto ciò che la nostra Mente ci dice in merito al dolore pulito come evento biologico.

L'uomo non è solo corpo, nella sua meravigliosa complessità è un tutt'uno: è corpo, mente, psiche, emozioni.Partendo da questo assunto, Laura Bertelé, ortopedico e fisioterapista, da più di trentanni cura persone che si rivolgono a lei per dolori di ogni tipo.Secondo la dottoressa non si guarisce, anche da un semplice mal di schiena, se non si cambia quello che nella nostra vita non è in sintonia con il nostro io spirituale. Se non si ascolta il nostro Essere più profondo che, spesso esasperato, cerca la nostra attenzione attraverso il muto dolore del corpo.

La rabbia per un'offesa ricevuta ti annebbia i pensieri. Il terrore di salire su un aereo ti paralizza. Una voglia irresistibile di cibo condiziona la tua vita. Un attacco di claustrofobia ti impedisce di respirare. Chiunque abbia vissuto un forte disagio emotivo, con tutte le conseguenze fisiche che comporta, sa che nel momento di crisi si desidera una sola cosa: che l'emozione negativa si dissolva in un istante, facendoci tornare padroni di noi stessi. Maria Grazia Parisi, medico psicoterapeuta… ed esperta in medicine complementari, ha messo a punto uno strumento innovativo che ha risolto i problemi di centinaia di persone e sta suscitando grande interesse anche in ambito ospedaliero.

Cos'è la guarigione? Cosa la determina veramente? Come far sì che accada? È ormai sempre più chiaro che non esiste una sola e unica medicina e che le strade della guarigione scorrono necessariamente attraverso l'integrazione di più saperi e di più prospettive. Alla luce delle più recenti ricerche di neurofisiologia, scienze della psiche e fisica quantistica, questo libro esplica i sette principi della potente interazione tra psiche e corpo nei processi di guarigione, fornendo risposte scientifiche agli interrogativi sui meccanismi che la attivano e individuando terapie che consentono di accendere questi interruttori profondi.

Dopo la pubblicazione del best-seller mondiale Molecole di emozioni. Il perché delle emooni che proviamo, Candace Pert ha sentito l’esigenza di approfondire la questione che emergeva con maggior evidenza da quel suo primo libro e dalle domande dei suoi lettori: che cosa occorre sapere e che cosa occorre fare per stare bene. Ne è derivato questo secondo libro, Tutto quello che devi sapere per stare da Dio, in cui l’autrice, sulla base di una grande quantità di studi biomedici e psicologici d’avanguardia, dimostra che corpo, mente e spirito (contrariamente a quanto sostiene la scienza ufficiale) sono tutt’altro che separati, influenzandosi reciprocamente in molteplici e sorprendenti modi e costituendo un vero e proprio network psicosomatico di chiara matrice olistica.

Sottoporsi in continuazione a visite ed esami, oppure, all’opposto, ignorare sintomi reali rifiutando l’idea di dover affrontare un controllo medico.
I due volti di una stessa paura nascosta e il desiderio assoluto
di ottenere il medesimo obiettivo: scongiurare la malattia.

Ma da dove nasce la paura delle malattie? Quali sono le cause che la scatenano? Quali strategie o terapie possono aiutarci a superarla o almeno a tenerla sotto controllo? È possibile sconfiggere questo fantasma?
Con questo libro, rivolgendosi agli ipocondriaci e ai loro familiari, gli autori accompagnano in modo rassicurante ed esauriente alla scoperta della paura della malattia e di come affrontarla, perché si possa tornare a vivere il momento presente apprezzandolo fino in fondo e in piena serenità.

Questa opera di Peter A. Levine si può considerare la quintessenza delle sue ricerche, durate tutta una vita, sulla natura dello stress e del trauma e del suo pionieristico lavoro terapeutico. Secondo i principi che sono alla base del metodo da lui elaborato, noto come 'Somatic Experiencing', il trauma non risiede nell'evento esterno che induce dolore fisico o emotivo, e neppure nel dolore stesso, ma si genera quando non siamo in grado di liberare le energie bloccate e di attraversare, una dopo l'altra, tutte le reazioni fisico-emotive all'esperienza che ci ha ferito. Il trauma non è quello che ci accade, ma quello che tratteniamo dentro in assenza di un testimone empatico. Corredato di una serie di esempi clinici, tra cui il racconto di un trauma vissuto dall'autore stesso, il libro espone in maniera esaustiva e articolata i principi del metodo.

Facciamo un consumo esasperato di medicinali, costosi e spesso pieni di controindicazioni, e ci dimentichiamo così che in noi esiste un "sapere innato" capace di guarirci. Questa autoguarigione non riguarda solamente i cosiddetti disturbi psichici (come ansia, panico, depressione) ma interessa anche alcune patologie ben "radicate" nel corpo (per esempio tachicardia, asma, eczema, ipertensione, colite, problemi sessuali). Perché tra mente e corpo non c'è nessuna differenza, e quando a parlare è la "carne" dell'individuo, significa soltanto che il disagio si esprime meglio attraverso il fisico. Ma si tratta solo della punta di un iceberg: la malattia interessa sempre l?individuo nella sua interezza. In cosa consiste questa nostra facoltà di autoguarigione? Quali sono le sue leggi, il suo linguaggio segreto? E cosa dobbiamo fare per innescarla? Mettendo in campo le sue profonde conoscenze di medicina psicosomatica, Raffaele Morelli ci rivela le chiavi intime e le mosse pratiche per capire e sfruttare al meglio questa energia che ci fa guarire.

Forse la più grande epidemia di questo tempo è il sovrappeso. Solo in Italia abbiamo nove milioni di obesi. Perché ingrassiamo? Perché le diete non funzionano? "Tutto dipende solo dal nostro cervello" insegna Morelli, capace come al solito di prendere in contropiede tutti i nostri luoghi comuni. In questo suo nuovo libro lo psicologo di "Riza" propone un metodo rivoluzionario per dimagrire senza mettersi a dieta, iniziando a prenderci cura, prima di tutto, della nostra anima.

Raffaele Morelli ci spiega come conquistare l'armonia interiore sconfiggendo stress e ansie in questo volume ricco di informazioni e di utili consigli: uno strumento efficace e prezioso per imparare a mantenere giovane il cervello, a rimanere in forma fisica e psichica senza inutili sofferenze e a vivere bene sul posto di lavoro.

Tomatis inquadra la questione della vertigine e della perdita dell’equilibrio in una prospettiva completamente nuova: ritiene infatti che le vertigini vadano ricondotte a una difficoltà relazionale, a una mancanza di comunicazione con l’ambiente circostante, a una sofferenza interiore non verbalizzata. La cui conseguenza è la chiusura all’ascolto e alla comunicazione. Allora solo un processo di rieducazione dell’udito può liberare da questi sintomi gravemente invalidanti.

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Spesso ci troviamo in difficoltà nell'interpretare i nostri interlocutori: sono sinceri? Sono convinti di ciò che dicono? Sono bendisposti nei nostri confronti? Antonio Luce e Daniele Bondi, attraverso centinaia di immagini (fotografìe e disegni) ci propongono una fondamentale chiave di lettura e comprensione di chi ci sta intorno. Un testo importante per imparare a 'leggere' le persone attraverso il loro comportamento, le loro posture, la loro gestualità. Uno studio semplice ma esauriente del 'linguaggio non verbale', un piccolo manuale che può aiutarci a muoverci con più sicurezza, e che è il risultato di oltre 10 anni di studi, ricerche, osservazioni.

Quest’opera è un breve manuale di introduzione allo studio dell’iridologia e fornisce una visione generale, di chiaro orientamento psicosomatico, a chi vuole avvicinarsi alla conoscenza della lettura e dell’interpretazione dei colori, dei segni e dei settori dell’iride. L’iridologia è un metodo applicato all’osservazione dell’iride e basato sulla relazione di tipo riflesso che esiste tra l’occhio e l’organismo umano. E’ utilizzabile come test diagnostico per valutare, con continuità e con un buon margine di successo, la nostra capacità psicofisica di mantenere la salute. Si tratta quindi di una disciplina importante, che merita una precisa collocazione nell’ambito delle medicine e delle terapie naturali.

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