In una scala da 1 a 10, quanto ci vogliamo bene? Alzi la mano chi dice 10! Probabilmente pochissimi o addirittura nessuno. Quante volte ci siamo trascurati, non abbiamo ascoltato i segnali del nostro corpo o ci siamo lasciati sopraffare da brutti pensieri? Anche se sembra la cosa più naturale del mondo, volersi bene non è un'azione scontata, ma una capacità che deve essere coltivata giorno dopo giorno, con costanza e buona volontà. Sulla base di esperienze personali, ma soprattutto di ricerche in ambito psicologico e neuroscientifico, David R. Hamilton ha elaborato una serie di esercizi pratici ed efficaci per: migliorare la nostra autostima e avere maggiore fiducia in noi stessi e nelle nostre capacità; entrare in contatto con il nostro lo più profondo, rispettarlo e assecondarlo; acquisire un senso di maggiore benessere generale; sentirci in armonia con noi stessi e con le persone che ci circondano.

L’intuizione è la capacità di comprendere qualcosa all’istante senza la necessità di dover ricorrere al pensiero cosciente, e si rivela molto più precisa di altre facoltà. Essa nasce all’improvviso dentro di noi, quando ci troviamo in uno stato equilibrato, non focalizzato, privo di resistenze, vigile, rilassato e sereno, e si dimostra un’ottima guida, in grado di farci comprendere al volo il significato delle cose, il loro funzionamento, la realtà che ci circonda e la direzione migliore da seguire. Qui Dodson, autore del bestseller Universi paralleli del Sé, non si limita a spiegare l’intuizione da molte angolazioni diverse, delineando un quadro chiaro ed esaustivo delle potenzialità di questo prezioso dono, ma fornisce anche istruzioni, metodi operativi e tecniche pratiche per imparare a prestare ascolto a quella voce interiore dalla quale scaturisce l’intuizione, a discernere la verità dalla finzione e a fidarci pienamente di noi stessi. 

Quante volte avremmo desiderato trovare un po’ di equilibro e serenità nella nostra vita, o ci sarebbe piaciuto iniziare la giornata con un messaggio positivo, o ricevere istruzioni per affrontare un momento di difficoltà? Sembra impossibile, ma nella maggior parte dei casi basterebbe seguire una guida appassionata per conseguire traguardi prima impensabili. I due mentor coach Alessandro Da Col e Alessandro Pancia hanno creato Il Quaderno dei Miracoli per rispondere a queste esigenze. Il loro obiettivo è offrire un aiuto concreto e immediato a chiunque affronti periodi complicati e giornate difficili. Libro atipico per contenuti e impostazione, il Quaderno propone tecniche specifiche (come Manifestare con la scrittura e Biblioterapia) per eliminare tutti quei blocchi interiori che creano emozioni negative. 

Dopo il successo planetario de "Il Monaco che Vendette la sua Ferrari", un libro rivoluzionario che racchiude tutti i principali insegnamenti della rock star mondiale della leadership. Per oltre venticinque anni Robin Sharma, leggenda della leadership e pioniere nell’ambito dello sviluppo personale, ha fatto da mentore a miliardari, colossi del business, superstar dello sport e dell’intrattenimento attraverso un metodo rivoluzionario che li ha portati a raggiungere risultati straordinari. In questo libro, Sharma mette a disposizione il suo sistema per chiunque desideri una vita all’insegna della positività e della libertà spirituale, della produttività e della solidarietà globale. La summa del pensiero di Robin Sharma in un libro di grande ispirazione, che promette di guidarci verso la migliore versione di noi stessi.

Il Metodo INTEGRA permette una trasformazione a livello subconscio che provocherà la risoluzione di conflitti o il raggiungimento di obiettivi. Grazie a questa trasformazione, potrai cambiare radicalmente il tuo modo di interpretare ciò che avviene attorno a te e generare schemi di comportamento coerenti con questa nuova interpretazione della realtà. Gli elementi chiave alla base del metodo sono la liberazione dei blocchi emotivi, l’attivazione cerebrale e l’assimilazione delle credenze corrette che portano direttamente a centrare l’obiettivo. Liberandoci dai blocchi emotivi, attivando il cervello per fissare una nuova credenza nel subconscio e facendo sì che le nostre credenze siano allineate con ciò che vogliamo ottenere potremo raggiungere efficacemente i nostri traguardi.

Jack Canfield, coach motivatore di fama mondiale, autore del bestseller "I principi del successo" e "I principi del successo-Workbook", coautore della serie bestseller Brodo caldo per l'anima - in questo nuovo libro porta i suoi lettori verso nuovi livelli di passione, scopo e prosperità con 52 affermazioni e saggezza collaudate nel tempo. Ci muoviamo alla velocità della luce e a volte lasciamo che la vita ci accada invece di assumerne pienamente il controllo e la direzione. Altre volte, soffriamo di sovraccarico di informazioni, e non riusciamo a controllare consapevolmente i nostri pensieri positivi, così permettiamo alla negatività di prendere il sopravvento. Per coloro che vogliono elevarsi, sbloccarsi o catapultarsi ad un nuovo livello di successo, Jack Canfield mostrerà come le affermazioni positive possano trasformare la nostra vita in modo straordinario. Canfield spiega cosa siano (e non siano) le affermazioni positive, perché sono così efficaci e come integrare senza sforzo la loro pratica nella vostra vita.

È nella natura umana cercare delle tribù alle quali sentirsi legati, siano esse religiose, etniche, economiche, politiche o musicali. Internet ha eliminato le barriere geografiche, e ridotto i costi e il tempo, offrendo a chiunque gli strumenti per dare avvio a un nuovo movimento. Con la sua tipica arguzia e il suo talento narrativo, Godin presenta i tre semplici elementi che permettono a chiunque di fondare una tribù: il desiderio di cambiare le cose, la capacità di connetterne i membri e la volontà di guidarla. A distanza dalla prima pubblicazione, questo classico parla ancora in maniera credibile della vera natura della leadership e descrive in maniera impressionantemente accurata le dinamiche aggregative dell’era dei social.

Come è possibile migliorare la qualità della propria vita, del proprio lavoro, delle proprie relazioni e anche della propria salute, attraverso la pratica del respiro consapevole? Le autrici, nella loro personale lunga esperienza, ripropongono in queste pagine riflessioni, applicazioni, strumenti e evidenze scientifiche a supporto dell’importanza del respiro consapevole per il benessere e l’evoluzione personale e professionale. Coltivare stati mentali di piena consapevolezza, monitorare l’incremento delle proprie facoltà, come una maggiore chiarezza mentale e un più saldo equilibrio, richiedono un esercizio regolare di tali pratiche. Il rischio, sostengono le autrici, è cedere alle lusinghe delle novità offerte sul mercato abbandonando la costanza della pratica, condizione essenziale affinché si entri in profondità nella comprensione di sé, degli altri e delle cose tutte e si attivino processi creativi di apprendimento e di guarigione.

Il mondo del lavoro contemporaneo offre più opportunità rispetto a qualunque epoca precedente: chi possiede ambizione, grinta e intelligenza può salire ai vertici della professione che ha scelto, indipendentemente dal livello di partenza. Ma l’opportunità porta con sé la responsabilità. Le aziende di oggi non si curano di gestire la carriera dei propri collaboratori; i lavoratori della conoscenza devono essere, a tutti gli effetti, gli amministratori delegati di se stessi. E, per farlo bene, è indispensabile coltivare una profonda comprensione di sé stessi. Gestire se stessi ripropone in un formato inedito due imperdibili saggi di Drucker, andando alla ricerca delle chiavi che permettono di gestire al meglio la propria carriera e di esercitare una leadership solida e illuminata nei confronti dei propri collaboratori.

Gary Craig, fondatore e “padre” dell’EFT, ha elaborato il primo e unico tutorial ufficiale del metodo per mettere a disposizione di tutti uno standard che illustri l’EFT partendo da una formazione professionale e approfondita delle tecniche, facendo pulizia di tutti gli approcci che lo imitano ma che poco hanno a che fare con il vero EFT. L’Emotional Freedom Techniques o EFT (oggi noto anche come Tapping o Tapping EFT) è uno strumento di guarigione universale che Gary Craig ha elaborato nel 1995 e che attinge al sistema tradizionale cinese di stimolazione dell’energia per fornire risultati straordinari in caso di problemi di carattere fisico, emotivo e anche nel rendimento professionale. In Tutorial di EFT potrai andare all’origine del vero metodo elaborato dal suo ideatore e imparare le corrette procedure di Tapping per cancellare i traumi del passato e migliorare in tutte le aree della tua vita, risolvendo i problemi emotivi rimasti in sospeso. Sciogliendo i blocchi causati da questi traumi farai partire il processo di guarigione spontanea, avvertendone fin da subito i benefici a livello fisico ed emotivo.

Il linguaggio è una delle più importanti peculiarità dell’essere umano e ciò che gli ha permesso di evolversi in maniera del tutto differente dalle altre specie del pianeta. Tutti lo utilizziamo sin da piccoli con naturalezza per comunicare, ma farlo in maniera professionale, nel mercato di oggi che non lascia margini di errore, non è per niente facile. Con Il codice segreto del linguaggio, Paolo Borzacchiello ci mette a disposizione il frutto di vent’anni di studio sulla comunicazione e l’intelligenza linguistica: un metodo che fonde neuroscienze, linguistica, storytelling ed esperienza sul campo, per consentire a chiunque di costruire messaggi super efficaci. 

Nel profondo, tutti noi sappiamo di avere dentro un potenziale illimitato, ma il nostro cervello e il mondo attorno ci limitano, costringendoci a restare più piccoli di quanto potremmo essere. Questo conflitto genera infelicità, ansia e la sensazione che quel qualcosa in più in serbo per noi sia sempre oltre la nostra portata. Hal Elrod, autore del bestseller Miracle Morning, ha scoperto il segreto per accedere al proprio pieno potenziale e sbloccarlo. È la formula per il successo usata da tutte le figure vincenti di oggi e di ieri e l’ha applicata lui stesso per superare ostacoli apparentemente insormontabili, da gravi problemi di salute a ristrettezze economiche. È l’Equazione dei Miracoli! C’è sempre un livello successivo da raggiungere e con gli insegnamenti di L’Equazione dei Miracoli creerai un piano dettagliato per concretizzare i tuoi miracoli e diventare la persona che devi essere per avere successo ogni giorno, per tutto il giorno. Guadagnare bene, superare problemi di salute fino a realizzare tutto quello che hai sempre desiderato: nessun obiettivo sarà più oltre la tua portata!

Dopo il successo della prima edizione di “Un’Emozione Nuova” l’autore ha voluto rivedere e correggere gran parte di quel testo per venire incontro in modo più delicato ai bisogni dei lettori ed anche più sostenente. Così nasce “Una Nuova Grande Emozione”. Un manuale sul benessere emotivo (Autostima, Crescita Personale) diviso in 32 lezioni scritte in maniera semplice, diretta e con molte applicazioni pratiche. Lo scopo è quello di aumentare la propria Consapevolezza, conoscere il concetto di Educazione Emotiva, combattere le dipendenze più comuni (cibo, fumo e uso sconsiderato della tecnologia) e uscire dai più abituali stati emotivi indesiderati (rabbia, ansia, tristezza, stress, insoddisfazione e sensazione di inadeguatezza)

L’altro che ci arricchisce, il diverso che ci contamina e va ascoltato. Sacrosanto! Il rischio della chiusura e dell’autoreferenzialità è sempre in agguato e va scongiurato. Il problema è che una parte consistente di quelle diverse istanze persegue orizzonti che non sono i tuoi. E la logica del win-win, quell’auspicato poter “vincere insieme”, non sempre si rivela praticabile. Il mondo, inutile nasconderlo, è anche pieno di “stronzi”, di gente che non si occupa dei tuoi interessi, perché semplicemente (e anche giustamente, da un lato) è troppo impegnata a farsi i propri. E le due cose non necessariamente coincidono. Bel problema, anche perché l’affermazione di ciò che ci sta a cuore e che vogliamo essere è la partita più importante della nostra vita. Rispettati! descrive il modo per giocarsi al meglio questa partita, definendo sette pilastri sui quali edificare il tuo potere assertivo.