Il libro di Nerina Ramlakhan risolve in modo pratico e documentato i problemi legati alla difficoltà ad addormentarsi, ai risvegli notturni frequenti o troppo anticipati al mattino, al costante rimuginio di pensieri che impedisce di dormire sereni. Questi problemi sono divenuti ormai universali in un mondo dominato dalla frenesia, ma la dottoressa Nerina Ramlakhan propone comprovati metodi per superarli, ritrovando così i propri ritmi e la propria serenità senza dover rinunciare alla vita di tutti i giorni. In un’epoca nella quale mille impegni si accavallano e vengono resi ancora più soffocanti da timori e preoccupazioni riguardo eventi di varia natura, cerchiamo disperatamente di fare tutto e di farlo bene: lavorare, intrattenere rapporti sociali, dormire. Ma è davvero possibile?

Il metodo rivoluzionario di un uomo che ha guarito se stesso: il "Sistema Corpo Specchio" per individuare la vera origine dei propri disturbi. L'obiettivo di questo libro è presentare la guarigione come una tecnologia della coscienza, come una serie di strumenti accessibili a tutti coloro che desiderano impararne l'utilizzazione. È un manuale tecnico sul processo di guarigione, che coniuga le idee della tradizione orientale con quelle della psicologia occidentale. Contiene le idee, i principi e le filosofie che formano il Sistema Corpo Specchio di guarigione e conoscenza di sé. Non esiste malattia dalla quale qualcuno, da qualche parte, non sia già guarito. Quello che riesce a uno riesce a tutti. Tutto può essere guarito.

Questo manuale presenta i principi e le filosofie che formano il Sistema Corpo Specchio di guarigione e conoscenza di sé. Il Sistema Corpo Specchio può definirsi una metodologia di riequilibrio energetico e considera l'uomo come energia, un insieme di corpo, mente e spirito che si influenzano reciprocamente. Il sintomo patologico non è altro che un blocco di energia, che si verifica quando abbiamo una tensione nella nostra vita. Questo metodo, dunque, ci insegna a riequilibriare il flusso energetico nell'organismo e a "leggere" i sintomi che il corpo manifesta per ricollegarli ad una parte specifica della nostra vita. In tal modo possiamo comprendere cosa "nascondiamo" a noi stessi, accettare la trasformazione e vederne i risultati nella nostra vita.

Con inserto del calendario lunare fino al 2016, questo manuale, che riscopre la saggezza della tradizione popolare, ci insegna come utilizzare il calendario delle fasi lunari e dei segni zodiacali e ci offre una ricchissima gamma di consigli e suggerimenti per scegliere il momento giusto per ogni cosa. Per sapere quando cominciare una dieta, tagliarsi i capelli, innaffiare le piante, fare un viaggio e molto altro in armonia con la luna.

Con un calendario lunare fino al 2016, questo libro, un vero e proprio dizionario, contiene tutte le informazioni su come scegliere il momento più giusto per fare qualsiasi cosa, dalle azioni più semplici della quotidianità alle scelte più importanti della propria vita: una seduta di agopuntura, il taglio dei capelli, una dieta disintossicante, la coltivazione delle erbe mediche, un massaggio curativo, la pulizia della pelle, una cura omeopatica, un intervento chirurgico. Ogni voce è accompagnata da utilissimi suggerimenti sulle modalità di svolgimento di ogni attività. La parte finale è dedicata ai calendari che riportano, per ogni segno, le fasi e la posizione della luna nello Zodiaco.

Pitagora non ha regalato al mondo soltanto i suoi celebri teoremi, che valgono forse il 5% del suo intero insegnamento, ma è andato ben oltre, illuminando il genere umano con spunti e dritte filosofiche, etiche e scientifiche, che hanno lasciato il segno, rivelandosi di assoluta attualità. L’uomo di oggi, ferito da insulti sempre più insopportabili nei suoi valori, nella salute, nello spirito, nel sesso, nell’amore per la natura e gli animali, e frastornato da pesti inventate, da avvelenamento crescente di aria, acqua e terra, da terremoti sospetti e da scie chimiche tracciate sopra la sua testa, prova un inarrestabile richiamo verso i valori impersonati dal grande filosofo di Crotone.

L'alimentazione naturale, che ben si adatta come un capo cucito dal sarto ai nostri corpi vegeto-fruttariano-crudisti è una nutrizione che punta al veganesimo, all'igienismo naturale e al crudismo. Anche se i cibi cotti, la carne ed il pesce son difficili da rinunciare, il lettore sappia che questa alimentazione è l'unica che rispetta davvero il nostro corpo e le leggi della creazione. Alimentazione naturale indica il veganesimo, il fruttarianismo e il crudismo quali diete ideali e definitive per l'uomo.

Un  «manuale dell’eterna giovinezza» -  frutto di anni di studi e di sperimentazioni condotti dall‘Autore con risultati straordinari. il suo obiettivo è quello di offrire un metodo sicuro e salutare, alla portata di tutti e privo di controindicazioni, per rimanere giovani a lungo. Il testo è denso di consigli pratici, tabelle ed efficaci rimedi terapeutici e rivitalizzanti per la cura del corpo e della psiche. I risultati sono stati ottimi, sia nei pazienti, sia in quanti hanno voluto seguire in maniera autonoma i consigli e i suggerimenti contenuti in queste pagine, conseguendo, nello stesso tempo, anche una vita qualitativamente migliore.

Già nei tempi antichi si conoscevano le grandi proprietà salutari dell'urina per la cura di molte malattie, poiché in essa sono contenute sostanze preziose. In questo libro l’Autrice desidera trasmettere le sue esperienze pluriennali come terapeuta e, in questo modo, aiutare tutti coloro che vorranno affidarsi a questa efficacissima terapia alternativa, fondata sull’uso dell’urina. L’urina non soltanto è sterile dal punto di vista medico, ma anche pulita, se riusciamo ad avvicinarci all’argomento senza alcuna prevenzione.

La macrobiotica fa uso di cibi e bevande speciali, di impiastri, di impacchi e di bagni per curare le malattie in genere ma non trascura l’importanza che riveste I’autoriflessione nella conquista di un modo di vivere in salute. Questo è un manuale pratico che elenca diversi rimedi casalinghi, e spiega come usarli, illustrando perché sono utili e importanti nel panorama medico attuale: efficaci, poco costosi, privi di effetti collaterali, rispettano l’ambiente e riportano il controllo della salute nell’ambito familiare.

Basato sull’esperienza diretta dell’autore, medico famoso in tutto il mondo, il libro tratta le verità fondamentali della Cura della Vista sul sitema originale del Dott. Bates ampliandone le basi scientifiche e cliniche. Nella rivista Better Eyesight del maggio 1920, vi è un articolo del Dott. Arnau dal titolo I Miei Mal di Testa nel quale egli descrive a lungo come è stato guarito dal mal di testa cronico e dalla vista imperfetta mediante trattamento senza occhiali. Come risultato della sua guarigione egli è diventato capace di dare sollievo ai suoi pazienti. Il contributo più importante dell’autore è la sua rivendicazione che il vero uso del muscolo ciliare non è quello di aumentare la curvatura del cristallino quando l’occhio si focalizza per leggere al punto prossimo, ma proprio l’opposto: il muscolo ciliare impedisce ogni cambiamento di forma nella curvatura del cristallino.

Leggendo pagina dopo pagina si viene anche a conoscere l'uomo Arnold Ehret, il suo pensiero, le sue idee riguardo al mondo in cui viveva, i suoi singolari concetti religiosi. Si scopre che Ehret considera gli animali come suoi simili, per l'esattezza li chiama "co-creature" e ne disapprova l'uccisione, rivelandosi di fatto un animalista ante litteram. È interessante il suo punto di vista religioso. Da esso emerge un concetto particolare di "Cristianesimo" che Ehret considera delle origini, diverso dal cattolicesimo del suo tempo e dei giorni nostri. Altre idee espresse risentono della cultura del tempo in cui Ehret ha vissuto e, per quanto non contaminate dal relativismo irresponsabile dei giorni nostri, per alcuni lettori potranno non essere condivisibili, ma riguardano solo Ehret in quanto Uomo e non i suoi insegnamenti sempre validi e attuali.

La gemma racchiude in potenza tutta l’energia vitale che presiede al suo sviluppo, ed è pertanto un prezioso mezzo per conferire nuove energie all’organismo che ne difetti. Dopo aver esposto le basi teoriche e pratiche della Gemmoterapia, il volume analizza i vari sistemi e apparati del corpo umano e le principali affezioni cui sono soggetti, fornendo le indicazioni utili a ristabilire l’equilibrio naturale e quindi la salute. Poiché, inoltre, la Gemmoterapia considera l’uomo come un essere «globale», con caratteristiche proprie e specifiche per ciascun individuo, ogni cura deve essere adeguata alla malattia e all’organismo particolare cui è destinata. Al fine di elaborare per ciascun malato la terapia più adatta, l’autore suggerisce l’adozione di un sistema computerizzato, nel quale vengano immagazzinati tutti i dati relativi ad ogni gemma e ad ogni malattia, per trarne le indicazioni più utili e i precise circa l’uso di tali rimedi vegetali.