Questo tradizionale sistema di medicina indiana non abbraccia soltanto la conoscenza della vita bensì anche quella del vivere in modo sano, e i suoi antichissimi principi sono ancor oggi freschi e validi come quando furono esposti migliaia di anni fa.

Nel Taoismo la donna è ben presente fin dai primordi e gli scritti alchemici sostenevano persino che essa poteva realizzare la Grande Opera più rapidamente dell’uomo, grazie al suo immenso privilegio di poter essere madre. In questo libro l’autrice descrive le tecniche e le tappe della trasformazione alchemica interna femminile nel Taoismo e le inquadra nel loro giusto contesto storico e religioso.

In questo libro vengono illustrati i punti essenziali della pratica dzogchen, dalla base, la visione e la fruizione, fino al trascendimento della meditazione shamatha, la compassione, la meditazione negli stati di sogno, l’unione degli stadi di sviluppo e completamento.

Vivo ancora oggi, nonostante le antiche persecuzioni dei buddhisti e la moderna persecuzione della Cina, il Bon, la più antica tradizione spirituale del Tibet presenta pratiche e dottrine sorprendentemente affini agli insegnamenti della scuola buddhista nyingmapa.

I Quattro Incommensurabili (benevolenza, compassione, equanimità e gioia compartecipe), sono pratiche che aprono il cuore, curano la distorsione del nostro rapporto con noi stessi e approfondiscono i nostri rapporti con gli altri.

I discorsi qui raccolti, destinati soprattutto ai laici e agli occidentali, si concentrano su un tema centrale del Buddhismo, la dottrina del non-sé, o anatman, ma presentano un carattere fortemente innovativo, laddove il maestro affronta in modo franco e diretto gli odierni problemi mondiali: guerre, conflitti sociali, ecologia.

Il Sandokai di Sekito Kisen, un grande maestro cinese vissuto dal 700 al 790, viene recitato quotidianamente nei monasteri zen soto di tutto il mondo ed è tradizione per i maestri di questa scuola commentarlo verso la fine della loro vita.

In quasi 2.500 voci sanscrite (con il loro equivalente italiano, ampie spiegazioni ed etimologie) apre alla vista l’immenso panorama del mondo induista, con la sua rete di rituali, mitologie, credenze magiche e folklore, nonché con le sue concezioni religiose e filosofiche. Si tratta di uno strumento indispensabile per gli studiosi di Induismo, gli indologi, gli studiosi delle religioni e per chiunque, infine, sia interessato all’affascinante mondo dell’India.

I 53 brevi racconti sul risveglio di generazioni successive di maestri, a partire dal Buddha Shakyamuni fino al maestro zen Ejo, erede nel Dharma di D¯ogen, ci rivelano le tecniche per raggiungere l’esperienza illuminante del satori. Deliberatamente coltivato per risvegliare le potenzialità latenti della mente, il satori, che non è il fine dello Zen, ma piuttosto il suo vero inizio, ci consente la percezione diretta delle cose così come sono. A cura di Thomas Cleary.

La sezione che ci resta tratta estesamente degli aspetti del sesso come era praticato dalle classi alte nelle epoche Han, Sui e T’ang. È la più importante bibbia del sesso dell’Asia orientale ed è più dettagliata e concreta di altre opere di questo genere, siano indiane, arabe o europee.

Bennett prospetta una nuova e profonda visione dell’uomo, del suo mondo e dei suoi mondi e del perché della sua esistenza, mostrando come il passaggio da un mondo all’altro sia possibile per ognuno di noi, in questa stessa vita.

Un tentativo di creare un modello completo della crescita e dello sviluppo umani, un modello che includa i lineamenti psicodinamici dei rapporti oggettuali e cognitivi studiati dalla psicologia e dalla psichiatria, ma che tenga anche in seria considerazione gli aspetti e gli stati più ‘elevati’ o ‘sottili’ che prendono corpo nelle grandi discipline contemplative e meditative del mondo.

L’essere umano è un oceano in cui bisogna imparare a navigare lontano da qualsiasi sponda.

Krishnamurti discute le radici del pensiero, la mente e il cervello, le relazioni personali, la meditazione e la conoscenza di noi stessi.