Il dolore fisico viene affrontato in questo libro come un problema che in ogni caso può trovare una soluzione. Vengono illustrati con chiarezza gli agenti esterni o interni, che innescano il processo del dolore e i meccanismi tramite i quali il processo si attua. Per ogni tipo di dolore vengono presentate le terapie convenzionali e naturali che combattono il dolore con maggiore aefficacia. Una guida ai dolori più diffusi: mal di schiena e mal di testa, dolore cervicale, alla spalla e al braccio, gomito, anca, ginochio, dita, addome e i dolori dovuti ad interventi chirurgici e ai traumi.