Un piccolo libro per imparare a gestire con saggezza e praticità i piccoli disturbi, le malattie stagionali più frequenti. Raffreddamenti, infiammazioni, nervosismo alla luce della medicina antroposofica. Una serie di indicazioni pratiche: impacchi, pediluvi, massaggi etc. che possiamo reintrodurre dalla tradizione popolare alla luce delle conoscenze antroposofiche.