Un libro che si rivela un tesoro se usato nel modo appropriato. Da venti anni Stephen Levine si occupa di meditazioni per sviluppare nei pazienti la consapevolezza e l'autoguarigione.
Le sue tecniche sono utilizzate con successo nei centri di recupero, negli ospizi e negli ospedali. Si tratta di esercizi del cuore e della mente, rivolti in particolare ai momenti difficili, cioè a quei periodi di crisi quando un dolore particolarmente acuto, una perdita, una malattia o un lutto sconvolgono la nostra vita.
Le meditazioni proposte da Levine sono fatte di parole semplici e sincere che sollecitano la riflessione interiore, avviano a una nuova consapevolezza e ad un rinnovamento spirituale che può risolvere positivamente la crisi.
