La montagna è la montagna, e la Via è la stessa di sempre: ciò che è cambiato è il mio cuore". Con queste parole un monaco zen esprime lo stupore per il mutamento prodotto in lui dalla pratica. Percorrere la Via dello Zen significa infatti spezzare l'io nei suoi componenti per riunirli in una modalità nuova - più consona alla vera essenza dell'uomo - dove paura e disagio sono superati nella "pienezza del cuore".