L'obiettivo principale di questo libro è quello di migliorare la comprensione e la padronanza di alcune tecniche che permettano alle persone di stare bene con se stessi e con gli altri, nella consapevolezza che la vita è fatta di cambiamenti e che il motore principale di questi cambiamenti è l'ego cosciente.
Lo sviluppo sul piano affettivo, fisiologico, sociale, spirituale, intellettuale e materiale è un processo in grado di orientare un'intera vita e che è sempre in costruzione. Significa prendere il destino nelle proprie mani, sapendo comunque che la maggior parte delle variabili di un sistema non sono controllabili e che la vita è sempre un'avventura.
