Per la prima volta un dizionario delle diete che spiega quanto è bene sapere su tutte le diete , antiche e nuove, buone e meno buone, europee, americane, orientali: in cosa consistono, a cosa servono, vantaggi e svantaggi che comportano e sopratutto a chi son utili e a chi sono sconsigliabili. Una guida aggiornata scritta da una delle maggiore esperte di alimentazione naturale.