Prova di iniziazione e rito di passaggio, la capanna del sudore purifica e guarisce il corpo, tonifica la mente, donandole chiarezza. Una tradizione sacra pellerossa a lungo osteggiata dalle autorità americane. Proprio perchè rappresentava una cerimonia essenziale per la vita spirituale culturale nativa americana, per decenni il governo americano ha bandito il suo uso e ha distrutto tutte quelle che venivano scoperte.
L'autore illustra i miti e le leggende relative alla Capanna del Sudore appartenenti alle varie tradizioni tribali: Navajo, Lakota, Piedi neri, Uroni, Cheyenne, Hopi, Seneca, Wampanoang.