Problemi di tempo che ci assillano quotidianamente possono essere in parte risolti dalla Banca del Tempo, che è un istituto di credito dove non si amministrano soldi, bensì "ore". Il meccanismo è quello dello scambio e della parità tra gli aderenti: io so fare una cosa e mi metto a disposizione, così quando avrò bisogno potrò chiedere a mia volta un servizio. Un'ora è sempre un'ora, sia che venga offerta dall'insegnante che dal muratore. L'obiettivo è di recuperare quelle relazioni tra persone che non hanno valore di mercato, ma che migliorano la qualità della vita.
In Italia sono già attive significative esperienze di Banca del Tempo, in qualche caso sostenute dalle Amministrazioni locali che vi ravvisano una importante innovazione sociale. Queste "Istruzioni per l'uso" forniscono una serie di suggerimenti pratici, indirizzati sia alle Banche del Tempo già in funzione sia ai gruppi che intendono avviare questa iniziativa.
