Proponendo una cura quotidiana da seguire nell’arco di un mese per tornare a godere di una buona salute, un testo essenziale che permette di individuare senza difficoltà il giusto tipo di fiore...

Per giungere a identificare la coscienza umana con l’origine metafisica della luce e dell’energia solare, cioè della Coscienza Pura, ecco vari esercizi fisici e di meditazione...

Qui esposti consigli pratici, elaborati in forma poetica dall’autrice, che conducono il lettore in maniera naturale ad apprezzare consapevolmente l’essenza dello yoga...

In questo libro numerosi esercizi di respirazione e meditazione, nonché tanti consigli sulla dieta ideale e sull’atteggiamento da assumere per mantenereil nostro equilibrio...

Una pratica guida e al contempo un saggio illuminante che descrive l’occulto, misterioso potere dei mantra, magiche combinazioni di parole e suoni. L’autore illustra i vantaggi che la ripetizione dei mantra assicura nella vita quotidiana, spiega come queste sacre sillabe possano essere impiegate per acquisire una maggiore concentrazione e una più profonda consapevolezza di sé, nonché per attivare i processi di guarigione.

Il libro è un saggio sui Mudra, ovvero le posizioni delle mani o delle dita così come ci sono state tramandate dai rituali buddhisti, dalla danza templare indonesiana e thailandese, e dallo yoga tantrico...

Illuminandoci sulla funzione dei chakras come regolatori dei meccanismi corporei, l’autrice spiega come liberare la forza psichica (Kundalini)...

Con lo scopo di apportare duraturi benefici tanto al corpo quanto allo spirito, un manuale per tutti coloro che desiderano svolgere una moderata attività fisica...

Corredato da numerose foto illustrative e disegni in bianco e nero, il manuale presenta un'introduzione generale sulla natura dei chakras e delle correnti di energia che scorrono attraverso di essi...

La guida di un percorso che tocca tutti i punti del corpo umano; associando ad essi le più comuni patologie, spiega come è possibile guarire ritrovando un duraturo benessere...

In questo libro l’autrice propone tecniche efficaci per sciogliere quei nodi di energia che si manifestano sotto forma di confusione, stress, varie forme di dipendenza o malattie...

L'autore, Harish Johari, presenta le immagini dei chakras da lui stesso realizzate e insegna a servirsene nelle sedute di meditazione per stimolare i centri cerebrospinali e stabilire il giusto equilibrio fra l’apparato fisico e quello psichico...

I detti del grande scienziato Einstein e quelli del Buddha, assieme a quelli di altri insigni studiosi in ambito scientifico e di altre figure religiose, vengono presentati al lettore quali spunti di riflessione e meditazione. Einstein e Buddha pensieri paralleli, dimostra come, nella ricerca della Verità, il pensiero scientifico moderno e l'antica filosofia orientale conducano su un terreno comune.

In questo libro il Dalai Lama propone al pubblico occidentale la spiegazione del principio buddhista delle quattro sante verità: l’esistenza del dolore, le sue cause, la sua soppressione e la via da seguire per sopprimerlo...