La lettura di questo libro appare come una sorta di passeggiata spirituale nella storia del pensiero umano, una piccola antologia di aforismi dei grandi geni - quali Ovidio, Nietzsche, de Montaigne e Schopenhauer - che ci propongono ingegnose soluzioni pratiche per vivere la nostra vita liberi dalle preoccupazioni, all'insegna della serenità...

Una pratica quida. Una sorta di manuale di pronto soccorso destinato a mamme e papà i cui figli, neonati o comunque bimbi in età prescolare, non dormono sonni tranquilli e, tra strilla e pianti, rendono insonni anche le notti dei loro esausti genitori. Rispondendo a più di 100 quesiti sul tema, il testo si articola in due parti. Nella prima sezione si trattano i problemi dei bambini sotto l’anno di età, la seconda è dedicata ai bambini di età compresa tra 1 e 3 anni.

Una nuova raccolta di meditazioni e di pensieri illuminanti per aiutare le donne a vivere con serenità tutte le stagioni della vita. Meditazioni per donne che non perdono mai il coraggio di vivere.

Un libro sul potere, inteso come capacità di prendere il controllo della propria vita per creare-ottenere ciò che si vuole, attraverso una serie di tecniche pratiche da impiegare nella vita di tutti i giorni. Una guida semplice per creare la vita che tu vuoi. Siamo ciò che pensiamo. Diventiamo ciò che crediamo. La nostra vita è ciò che visualizziamo. La nostra vita è ciò che diciamo di essere.

Grazie a questa guida, potremo conoscere i principi essenziali della tradizione zen e avvicinarci alle pratiche esoteriche, scoprendo giorno dopo giorno, passo dopo passo, che la meditazione, attraverso la via dell’amore e della gentilezza, può cambiare e migliorare il nostro atteggiamento in ogni ambito. Come raggiungere l'illuminazione, giorno dopo giorno, dedicandole solo una piccola parte del nostro tempo.

In questo libro vengono spiegati vari metodi o meglio 'rimedi' per rilassarsi. Esercizi, tecniche di respirazione e di meditazione, rimedi delle medicine alternative contro gli effetti negativi dei ritmi innaturali della società moderna.

Un libretto da regalare e regalarsi. Semplici idee per curare il corpo e l'anima. Questo volumetto è una raccolta di semplici brillanti idee che consentiranno al lettore di risollevarsi il morale nei momenti di difficoltà, di apportare cambiamenti positivi, di espandere i propri orizzonti e di sentirsi meglio con se stesso e accettare la propria vita. 

Un libro che spiega come vincere il panico ricorrendo alla terapia psicologico-cognitiva che si basa su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi. Gli autori assicurano che il paziente applicando con costanza e impegno tali tecniche può riuscire a prevenire, controllare e addirittura a eliminare gli attacchi di panico (l'80% dei pazienti guarisce).

Un manuale per imparare a non caricarsi sulle spalle il peso del mondo. Un programma facile da seguire per accrescere la fiducia in sé e imparare a non caricarsi sulle spalle il peso del mondo. Come affrontare rimorso, dispiacere e rimpianto, superando il senso di frustrazione e inadeguatezza. 

Una guida agile per venire a capo di uno dei disturbi più frequenti e fastidiosi. Le cause della cefalea e gli stili di vita da adottare per contrastarla. I sintomi e le cause del mal di testa, oltre a tutti i possibili rimedi: dalla medicina tradizionale alle terapie alternative. 

Un libro che, in bilico fra sogno e realtà, ci porta in un mondo fantastico, in luoghi lontani dal caos e dalla folla, e tuttavia raggiungibili e spiega come...

Indagine su un rapporto ambivalente. I draghi nel tempo e nello spazio, nelle antiche leggende e nelle fiabe moderne, nei miti indiani come nella cultura messicana, alla luce della psicanalisi junghiana e della tradizione popolare. 

Un valido aiuto per guarire e sopratutto per riconciliarsi con se stessi. Louise Hay raccoglie in questo volume (cofanetto con libro e CD) 51 affermazioni positive per consentire ad ogni suo fedele adepto di costruirsi un fisico sano, pieno di neergia e vitalità. Le affermazioni riguardano ogni parte del corpo, dalla testa a i piedi, e la loro assidua ripetizione acquista un valore terapeutico per la guarigione di ogni organo cui sono via via dedicate. La pratica del pensiero positivo permette infatti di ristabilire quell'equilibrio psicofisico la cui rottura provoca la malattia.

Ne "Puoi guarire la tua vita", il libro che idealmente precede "Il Potere è in Te", Louise Hay sviluppa l'obiettivo della sconfitta dei terribili quattro: eccessivo spirito critico, paura, senso di colpa, risentimento, cerca di sfogare l'ira in modo costruttivo ed insegna ad amarsi incondizionatamente, se stessi e il prossimo. In armonia con le ultime scoperte della psicologia ed efficace nel sconfiggere la depressione Louise Hay propone una ampia visione dell'esistenza umana che permette a ciascun individuo di raggiungere la saggezza interiore e di tenere ben salde le redini del proprio destino.