Pag. 180 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2001 ISBN: 978-88-8729-521-4
DISPONIBILITÀ IMMEDIATANovità
Gli esercizi e le posizioni descritte si adattano in particolare: a coloro che vogliono associare i benefici dello yoga all'effetto rilassante e tonificante dell'acqua; a chiunque piaccia muoversi nell'acqua; alle donne in gravidanza e dopo il parto; alle persone anziane con problemi di carico articolare; ai post traumatizzati in riabilitazione.
Un libro accessibile a tutti anche a chi non possiede particolari conoscenze di yoga o una naturale acquaticità.
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