La meditazione, intesa come tentativo di mettersi in rapporto diretto con il sé o con Dio, è una tecnica che, pur se esposta per la prima volta nel Veda e nelle Upanisad, è patrimonio condiviso dalle maggiori religioni del mondo. La tecnica meditativa di samatha viene proposta nell'ambito formativo per una maggiore e più profonda conoscenza del sé e come momento propedeutico per un apprendimento migliore.
Questo lavoro, ispirandosi ai metodi riflessivi, coniuga la meditazione e l’autoformazione guidata con il modello andragogico utilizzato come fondamento scientifico, mentre i metodi usati in ambito formativo per gli adulti sono in gran parte ancora quelli pedagogici. L’autore sceglie l’andragogia in quanto le motivazioni, le aspettative, le esperienze e le strategie dell’adulto che impara sono molto diverse da quelle di un bambino.
L’intendimento di questo libro è di proporre un percorso formativo innovativo, sia teorico che pratico, per lo sviluppo dell’autoriflessione e della conoscenza di sé, passaggio fondamentale per ogni trasformazione della realtà sociale, aziendale e organizzativa.
