Scoprire in se stessi la propria forza significa liberare le proprie energie inespresse, superare i propri blocchi emotivi, recuperando quell'autostima senza la quale è impossibile vìvere serenamente. Attraverso questo processo dì individuazione del proprio sé profondo si raggiunge quell'armonia interiore che ci permette di crescere e progredire.
Gli spunti che nascono dalla lettura del manuale e !e suggestioni suscitate dall'ascolto del CD sapranno aiutarvi a scoprire in voi risorse spirituali ancora inespresse. Nel CD: la guida al rilassamento e i brani musicali che liberano le emozioni positive e rasserenano la mente. Nel manuale: spunti di riflessione, un test psicologico, una proposta di lavoro corporeo, i rimedi naturali e l'alimentazione che aiutano.
