Questo libro illustra le tecniche dell'automassaggio lungo i meridiani e gli agopunti, una terapia originaria della medicina tradizionale cinese. Previene e cura le patologie operando su diverse zone del corpo con il palmo delle mani e con le dita, secondo modalità specifiche. Un libro arricchito da illustrazioni per guidare con sicurezza il lettore verso tutte le tecniche di automassaggio, rendendole accessibili e facili da eseguire.
