Pag. 110 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 20051993 ISBN: 978-88-412-2072-6
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Esercizi di diversi gradi di difficoltà, per i principianti e per gli atleti. Esercizi per gruppi muscolari specifici, e per momenti particolari: al risveglio, per combattere la fatica, contro lo stress, quando si sta troppo in auto...
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